你可能患有2型糖尿病的11个警告信号

通过大卫Mendosa 病人的倡导者

你可能不有任何2型糖尿病的症状事实上,研究人员认为,当医生诊断出患有此病时,一般人已经患有此病10年了。这种类型的糖尿病通常发展缓慢。我没有任何症状,但我超重的事实应该给了我警告,这样我就可以开始控制这种疾病。

不寻常的渴望

你经常口渴吗?患有糖尿病意味着糖在你的血液中积累,导致液体从你的身体被抽出。因此,你可能会比平时更渴。

尿频

尿尿过多是你可能患有2型糖尿病的另一个最常见的警告信号。当它在晚上打断你的睡眠时,你可能会更注意到这一点。这当然与口渴有关,因此会喝得更多。进必有出。

视力模糊

当你患糖尿病时,你血液中的糖分会过高。这会使晶状体中的液体流失,使眼睛难以聚焦。视力模糊似乎是第三个最常见的糖尿病警告信号。

伤口愈合缓慢或根本不愈合

糖尿病会影响你身体的愈合能力。之所以会出现这种情况,是因为血液中的糖分会损害血管。糖尿病的一些最常见的症状——同时也是最危险的——会伤害你的脚。因为你的糖尿病,你甚至可能感觉不到溃疡,直到为时已晚。

频繁的感染

随着年龄的增长,我们的免疫系统普遍衰退,这被称为“免疫衰老”。“但当你患糖尿病时,你更有可能受到感染,因为这种疾病损害你的免疫细胞,使你的身体更难抵抗感染。”

酵母菌感染

糖尿病患者最常见的一种感染是酵母菌或念珠菌。真菌和细菌的繁殖力都来自于血液中的糖分。妇女特别容易受到这种感染。

更多的饥饿

当你患2型糖尿病时,你身体产生的大部分糖分会停留在你的血液中。它不会进入你需要它的细胞。所以你的肌肉和内脏没有足够的能量。那会让你饿得要命。

减肥

大多数确诊或未确诊的2型糖尿病患者体重过重。但有些人在被诊断为糖尿病之前就已经减肥了。这不是一种健康的减肥方式,因为它会损害你的肾脏。即使你吃得比平时多,这种情况也会发生。当你不能很好地代谢糖时,你的身体不得不使用储存在肌肉和脂肪中的替代燃料。

更大的疲劳

当你患糖尿病时,你会感到比平时更累。那是因为你身体的细胞没有得到它们需要的糖。解决办法当然不是吃更多的糖,那样只会让情况更糟,因为糖也会留在血液中。

皮肤变黑

2型糖尿病的一个常见症状是黑棘皮病。你的一些皮肤可能会变成棕色或黑色而且可能看起来和摸起来都很柔软。它通常出现在腋窝和颈部,可能是与2型糖尿病有关的胰岛素抵抗的结果。

其他皮肤问题

你的皮肤可能会感到瘙痒或刺痛。更糟糕的是,你可能根本感觉不到。你的脚或手可能有灼痛和肿胀。这些迹象表明你的糖尿病已经开始损害你身体的神经。好消息是,通过早期和适当的治疗,你可能能够扭转所有这些症状。

满足我们的作家
大卫Mendosa

大卫·门多萨(David Mendosa)是一名记者,他在1994年得知自己患有2型糖尿病,并专门撰文报道。他于2017年5月死于一场与糖尿病无关的短暂疾病。他写了数千篇关于糖尿病的文章,出版了两本有关糖尿病的书籍,创建了最早的糖尿病网站之一,并发表了每月的时事通讯《糖尿病更新》(diabetes Update)。他的低碳水化合物饮食、糖化血红蛋白5.3和BMI 19.8使他的糖尿病在没有任何药物的情况下得到缓解,直到他去世。