焦虑的原因
我们是天生的焦虑。没有它，我们就没有内部机制来监测和应对真实或感知到的威胁。在这方面，焦虑既是正常的，也是必要的。当人们问起焦虑的原因然而，他们通常指的是与之相关的不舒服的感觉。除此之外，还有在面对相当低的威胁时引发高度焦虑的情况。正是这些更为极端的焦虑引发了各种各样的解释。
过度和持续的担忧可能被诊断为广泛性焦虑障碍(迦得)。为本Sharepost的目的，GAD提供了一个例子，说明不同的理论视角试图解释症状。从本质上讲，这些解释可以被认为是生物的、心理的和社会的。
有一些证据表明，家族史可能导致广泛性焦虑症的风险，尽管此类研究的一致性是不同的。大脑中与焦虑相关的区域包括海马体和杏仁核。大脑的这些区域在焦虑中发挥着调节作用，当受到刺激时，交感神经系统就会被激活，产生焦虑感。有证据表明，这些结构的异常会导致交感神经系统的过度刺激。低水平的神经递质GABA导致高水平的激活。许多抗焦虑(抗焦虑)药物的作用是增强GABA的作用。
精神分析的解释是一种对比。例如，弗洛伊德指出，童年时期的过度保护或惩罚是成年期焦虑的基础。过度的保护意味着儿童不能像成人一样形成必要的防御机制。对成年人来说，这意味着最轻微的威胁也会成为焦虑的原因。经常受到惩罚的孩子会产生一种信念，认为他或她的行为可能会导致，或在某种程度上应该受到惩罚，因此成人会产生焦虑。
人文主义心理学家卡尔·罗杰斯(Carl Rogers)推测，当成年人发现他们无法接受自己已经成为的样子时，焦虑就会发展。罗杰斯还把童年视为发展的关键时期，并提出理论，当孩子受到严厉的批评和周围人的标准时，他们会试图适应这些，以损害他们的个人信仰和愿望。
众所周知，广泛性焦虑症的水平在城市社会中更高，在战争或政治压迫等重大动荡时期会增加。社会经济地位较低的少数民族群体的广泛性焦虑症水平相当高。社会影响和压力对广泛性焦虑症的影响也被追踪。能够回忆起过去一年里四件或更多重大压力事件的男性患广泛性焦虑症的可能性大约是那些只回忆起三件事件的人的八倍。
认知行为解释倾向于发展对广泛性焦虑症表现的不现实假设。焦虑当然是广泛性焦虑症的一个核心特征，但对焦虑的担忧以及伴随焦虑的假设也是如此。Beck(1997)用一个人的结论来描述这些，即在证明一种情况是安全的之前，应该始终认为这种情况是不安全的，并且“最好总是假设最坏的情况”。许多广泛性焦虑症患者试图施加某种程度的个人控制来控制他们的担忧，这似乎只会增加他们的担忧。
