通过乳腺癌帮助我的前9件事
手术和化疗是粗糙的。但正如HealthCentral的Sabrina Skiles所学到的那样，正确的策略可以走很长的路要走，让治疗更容易。
通过Sabrina Skiles.
病人倡导者
这是189年从我被诊断出乳腺癌到开始化疗已经153天了。但谁会真正去数呢?在那些日子里，有一些还算不错的时刻，也有很多相当艰难的时刻。有很多东西帮助我度过了这一切(薄荷油、赠送钥匙的项链、感恩日记——我正在看着你!)
我想和你分享那些帮助我度过这个疯狂的#癌症生活的事情，也想告诉你为什么它们会有帮助。我希望这也能帮到你。
1.好读
来自多年来我不谈过的高中的朋友送我一劳永逸由Colleen Coleman作为护理包的一部分。在我开始化疗之后大约三个星期，这是完美的时机，因为我想做的就是逃避我的现实。我记得淋浴后的几个晚上，发现我的头发掉了出来，我干涸了我的眼泪，裹着我的头发，并用这本书安顿下来。这是我的精神休息，思考秃头，约会，泪水和复杂的医学事物的解释。
此外，如果您正在寻找关于乳腺癌的一本书，但你是如此过于医学术语，那么灵魂的鸡汤希望和治疗乳腺癌旅程是给你的。我的妹妹向我发送了这本书 - 它充满了通过乳腺癌的女性的鼓舞人心的故事。在阅读每个个人账户后，我微笑。微笑是在这种困难时期肯定需要的东西。
2.感激
巨蟹座有一种方法可以在你身上玩戏。有一天，你在医生办公室哭泣，第二天你笑着玛格丽塔斯和你的女朋友（#truestory）。这是我开始融入一种感谢杂志，作为我早晨安静的时间的一部分，我在每天接近的方式找到一致。而不是压力和担心，我训练自己，让我的第一件事是我每天早上都是我生命中的所有事情：我的勤奋丈夫，我的精力充沛，幸福的男孩，我的支持性的家庭，热咖啡，和让我的胃口回来。当你专注于好处，好的好处变得更好。这是我的朋友们。
唇膏和柠檬蜂蜜糖果
由于一些化疗药物可以引起口腔溃疡，因此保持水分锁定在这些区域中的重要性。在化疗和润唇膏中，我的嘴唇非常干燥，令人援助。我没有任何裂缝或出血，这可能是一个共同的副作用。我确实有另一种化疗副作用：我嘴里的金属味道。当我的甜蜜朋友带来整个柠檬蜂蜜糖果的整个纸箱时，这是我第一次找到完全摆脱令人不快的味道的东西。我很松散，我随处陪伴着我，我的钱包里，在我丈夫的车里，我的孩子的背包。当我到处都是，他们到处都是我的。在我吃饭之前，我会吮吸糖果，有助于摆脱我的嘴巴的金属口味，所以我真的可以容忍 - 甚至享受我的食物。
4.手奶油
就像我的嘴唇一样，在化疗期间，我的双手在干燥。当医院的护士给了我奶油的第一次输液时，我从不让它从我的视线中放弃。它变得像仪式，在我的输液前涂抹在我的输液前，我再次洗手或踩到淋浴时。那里的诀窍（美容建议，你们！）是为了在你的手湿湿时做到这一点。这有助于锁定在皮肤上的水分。再见，化疗干手！
5.给钥匙项链
这是一件非常触动我的事，让我一写就激动。的给钥匙项链是一款简单的链，装饰有一个带有鼓舞人心的词的关键魅力。鼓励穿着者在需要时将其传递给某人。我有两个朋友送我给我的钥匙项链，我戴着每一个化疗为一个提醒我所拥有的力量2今天通过。这五个字一直是一个咒语，让我经历整个旅程，永远坚持我。当我开始辐射时，项链仍然在我的脖子上。你不能出错，把它作为礼物。
6.鼓舞人心的化疗袋
在我的35岁生日时，我的妹妹给了我一个带来的行李，来自我最喜欢的女演员/慈善家，Audrey Hepburn：“当一切似乎出错时，我相信强势。我相信明天是另一天，我相信奇迹。“三天后，我被诊断患有乳腺癌。我把这个包带到了我的每一个医生的约会，每一个化疗输液和每一个扫描。It holds my essentials (which is, ahem, clutch, since you have a lot of stuff you’ll want to tote back and forth during treatment), but more than anything it’s a constant reminder to be strong when I don’t think that I can.
7.奢华唇膏
我丢失了所有的头发并不奇怪，包括眉毛和睫毛当我开始化疗时。虽然我忙着担心假发和眉笔，但我甚至没有考虑口红。但是，当我的朋友送我这个Rosewood三重奏的时候，我从精华突出的时候笑了笑。一，我知道美容是关于干净的美丽，所以我不必担心在我的身体上施加苛刻的化学品。二，真的没有太多的口红！一旦我穿上那种开朗的颜色，我并没有想到我失去了头发或瘦身的眉毛的事实。我正在摇摆这个外观，我已经准备好了，无论如何都会投掷我，化疗或没有化疗！那样，女士们，是口红的力量！
8.薄荷油
当你经历化疗时，护士服用血液的盐水或冲洗港口的味道，在放牧之前会引起恶意感受。我被另一个乳腺癌幸存者建议包装薄荷油（一些研究表演可以对抗恶心），并保持它的化疗输液。这款薄荷油和我一起进入了我的化疗袋，我很高兴它做得很好。护士甚至养成了习惯，“好吧，我们现在冲洗你的港口，准备好你的石油。”如果Peppermint不是你的事情，你可以尝试另一个你喜欢或发现安慰的香味。
9.礼品卡
这可能听起来不良，但我不能告诉你我得到了多少不同礼品券，真正帮助了我。我收到了大量的Grubhub礼品卡，在长期医生的约会和化疗中挽救了我。我记得我的第一次化疗输液，我的丈夫带着我，我们认为我们这一天我们会打包和准备一切。好吧，我们没有做的一件事是午餐。当我们吃饭时，我仍然留下了大约两个小时的时间，但我不希望他离开。所以我们撤下了GrubHub应用程序并送食物。它有助于彻底帮助。其他礼品券的想法：当地杂货店，星巴克或亚马逊。我也有朋友问我，“嘿，你宁愿有什么，这张卡片或那张卡？”这也非常体贴。
每种癌症诊断都不同。每个化疗的旅程都会有所不同。但是，焦虑和恐惧都有什么不同的是解决没有人为过的东西。这个名单由看似小的东西组成，但他们在一起使我的癌症旅程不那么可怕。我希望它对您或您所爱的人通过癌症诊断作战。记住，专注于好的，好的变得更好。
