当你的伴侣有MS时,你需要知道什么

经过Lisa Emrich. 病人倡导者

多发性硬化症(MS)改变生活的条件,如果您的伴侣有它,那么它也可能对您的生活产生重大影响。以下是您可以成为支持性合作伙伴的方式,同时也保持您的关系和您自己的完整性。

夫妇有关于MS诊断的谈话。
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谈谈诊断如何让你感受到

MS是一种自身免疫性疾病症状如弱点,疲劳,平衡和协调问题,麻木/刺痛,疼痛,视力,认知或膀胱/肠道功能,瘫痪和行走困难。MS是不可预测和可衰退的。您和您的伴侣可能会遇到强烈的情绪。挑战可能是以建设性的方式与您的伴侣分享您的思想和情感,以便您可以开始将它们组合在一起。知道它也可以哭。

夫妇谈话和饮用的咖啡。
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开发一种通用语言

意识到你伴侣选择描述他/她的症状或个人挑战的单词中的微妙细微差别。当理解基础和共享经验支持对话时,可以用几句话表示。简单的东西告诉我的丈夫,我的脸上感觉比平常更麻木让他知道我的MS让我感到崩溃。试着专注于发展和加强你的关系面对慢性疾病。

安慰她沮丧的女朋友的妇女
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期待沟通成为一个挑战

有MS的人可能难以表达自己。认知变化可以让特定的单词更加困难,特别是当情绪被触发时。抑郁和焦虑,常见的MS症状,可能会干扰沟通。热敏性也可以加剧认知挑战。对这些问题的耐心和理解对于有MS和他们所爱的人来说都很重要。

洗碗的女人。
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找到帮助您的伴侣保护能量的方法

注意这很容易让你做的很容易,但是这可能zape您的伴侣,可能减少您可以一起享受的优质时间。与任何关系一样,在没有被问到的情况下做一些有用的东西是无价的。

一起放松的夫妇。
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观察外部影响的影响

开始注意到某些环境因素,情况或其他健康问题如何影响您的伴侣以及您自己。对于患有MS,热和急性疾病的许多人暂时增加症状。响亮而过度刺激的事件可能导致感觉过载并耗尽。此外,剧烈活动的一天可能需要至少两天的休息和恢复。

人在他的钢琴写音乐。
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照顾好你自己

处理严重的慢性病的影响,例如MS,可以在情绪上排出,身体疲惫,压倒性,单调......你们两个人。继续培养你的个人兴趣以及你一起享受的人。手表抑郁症和照顾者疲劳 - 并不要害怕寻求帮助。

慢跑与水瓶的夫妇。
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预计您的伴侣的需求并避免陷阱

如果你的伴侣是热敏,看看这些冷却策略并且知道冰的力量几乎是神奇的。行走长距离可以增加跌倒和疲劳的风险。花时间再换一个街区,并在停车车之前将你的伴侣放在目的地门口。另外,一旦疲劳造成危险的风险增加,曾经谨慎态度。

夫妇在医生的办公室。
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保持伴侣的整个健康状况,而不仅仅是MS

意识到MS对您的伴侣可能会经历的每一个健康问题都不会负责。仅仅因为有人有MS并不能免除他/她发展其他健康问题。继续常规健康筛查并寻求急性疾病的医疗。然而,请注意,疾病的组合可能会增加与MS相关的挑战。

快乐的一对。
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天气和MS的旅程的高度和低点

彼此有耐心和支持。会有美好的日子和糟糕的日子,各种各样的日子之间。请记住,支持有多种形式:物理,情感,金融,社会,精神等等。耐心,支持,沟通和同理化将帮助您和您的伴侣使用MS导航UPS和落实的生活。

迎接我们的作家
Lisa Emrich.

Lisa Emrich患有多发性硬化症和类风湿性关节炎,是一个获奖,热情的患者倡导者,卫生作家,古典音乐家和返回骑自行车的人。她的故事激励其他人生活得更好并保持活跃。丽莎是博客黄铜和象牙的作者:与MS博主的狂欢节和Ra,创始人的生活。LISA经常与组织合作,支持更好的政策,以患者为中心的研究和研究资金。丽莎在HealthCentral的健康倡导者咨询委员会担任,是MshealthCentral Facebook页面的社会大使。