身体粉刺
通过苏涌 患者专家我的肩膀和上背上有一些粉刺。这是因为我锻炼了吗？持续运动时如何摆脱它？
身体痤疮并不少见，特别是在夏天。在跳入氯化池之间，躺在咸沙滩上，在人行道上出汗，我们令人惊讶的是，我们在没有更多的皮肤问题的情况下达到9月。
发生在身体上的痤疮是因为我们在脸上得到痤疮的原因。毛孔堵塞，我们的油腺体产生皮脂，组合允许细菌增殖，产生炎症。除了没有皮脂腺的区域（如你的嘴唇），痤疮可以在身体上的任何地方发生。
即使您通常不容易发生痤疮，您的身体也可能表现出“Acne Mechanica”，一个用于描述由压力，摩擦和热量导致的瑕疵的术语。你的运动胸罩上的表带可能会刺激你的皮肤或花一个小时在氨纶泳衣中玩沙滩排球可能是责备。它是一种常见的体育相关条件，可以与典型的痤疮治疗组合，您不必放弃锻炼。
首先，请确保尽可能地穿宽松的棉质服装。棉质灯管远离水分，保持面料松动会降低皮肤上的摩擦量。接下来，确保在锻炼汗水或离开游泳池或海洋后立即淋浴。
在淋浴时，避免使用肥皂清洁皮肤。肥皂可以过度干燥皮肤，导致更多的刺激和加重任何现有的痤疮。使用温和的清洁剂，如Cetaphil的非肥皂温和清洁吧。它不含洗涤剂，不会过于苛刻的皮肤。避免使用含有水杨酸或其他抗痤疮成分的体洗涤。这些成分在施用于皮肤时表现最佳，不会在淋浴时洗掉。
走出淋浴后，用干净的毛巾干燥。当皮肤完全干燥时，将水杨酸配方应用于受影响的区域。为了便于施用，选择喷雾配方如MD制剂Vit-A-Plus身体清除复合物喷雾，其含有5％浓度的乳酸和水杨酸。如果您选择凝胶配方，如Peter Thomas Roth Aha / Bha Acne清除凝胶，请使用它的身体伙伴乳液涂抹器，一条乙烯基，帮助您在鞋面中间达到坚韧，易于小姐的斑点背部。
如果一些斑点突出，请涂抹2.5％的过氧化物霜并使其干燥。虽然苯甲酰基过氧化氧化物有5％和10％配方，但研究表明，2.5％配方同样有效，没有与刺激一样多。
记得避开阳光或使用温柔的防晒霜。晒黑可能似乎可以减少痤疮的外观，但阳光损坏通常通过引起刺激和干燥来使其变得更糟。如果化学防晒霜倾向于使痤疮更糟糕，请选择含有二氧化硅的物理防晒霜，如Burt的无化学防晒SPF 30。
