为什么我的血压是125/95?
问题
问哈桑
我的血压是125/95，我从来没有高血压，那是什么引起的呢?
我今年32岁，这是我人生中第一次被诊断出有125/95的高血压。
是什么造成的?我该如何处理?我需要担心吗?
回答
嗨,哈桑,
高血压是由多种情况引起的——动脉狭窄(由高胆固醇和斑块积聚引起)、超重、情绪紧张、心理因素(即好斗的a型人格)、吸烟、激素调节功能失调以及高钠饮食。你的医学博士应该能够帮助你缩小高血压的病因范围。是的，你确实有理由担心。理想情况下，血压应低于120/80。当血压升高时，动脉壁和器官就会受损。高血压的时间越长，损害就越大。
降低高血压最有效的方法是遵循DASH饮食。你也可能对这篇文章感兴趣-9个步骤控制血压飙升。
愿一切都好！
Lisa Nelson, RD, LN
你应该知道:上面的答案提供的是一般的健康信息，并不打算取代合格的医疗专业人士的医疗建议或治疗建议。
