患牛皮癣时不要使用美容产品
乳液和乳霜敏感的皮肤棘手。在这里，避免几种成分。
通过詹妮弗Tzeses
健康的作家
如果你是一个在750万患有银屑病的美国人中，你对这种疾病所造成的干燥、干裂、发红、发痒、鳞片状皮肤再熟悉不过了。对于那样敏感的皮肤，你也要知道使用错误成分的产品会很快造成更大的刺激。“牛皮癣的特征是皮肤屏障功能受损，”纽约马默医学的皮肤科医生雷切尔·梅曼博士说。“虽然皮肤可能会增厚，但炎症和银屑病引起的剥落使它对原本容易耐受的成分更加敏感。”
更不用说，一些产品甚至会加重你的症状，这是你最不需要的。你可以通过查看你在商店里购买的护肤品的包装来进行一些操作。如果你看到国家银屑病基金会对你品牌的保湿霜，洗面奶，洗发水和洗衣粉的认可印章，你是好的，基金会给这个印章的产品测试和证明无刺激和对银屑病患者是安全的。
但仅仅因为一个产品没有这种印章并不一定意味着它是坏的:更像是，做你自己的功课。通过学习哪些配料可以向左滑动，你就能更好地保护你的皮肤。看看一些顶级的牛皮癣罪犯，然后像一个真正的侦探一样侦查每一个标签，以确保你的皮肤安全。
酒精
酒精是很狡猾的。梅曼博士说，虽然你不会直接把它倒在皮肤上，但某些种类的水，如乙醇、异丙基和甲醇，通常用于产品中作为防腐剂或使乳液感觉更轻。问题是，酒精会使干燥敏感的皮肤失去必要的水分(是的，即使是用在润肤霜上)。梅曼博士说:“在蒸发过程中，酒精会使皮肤屏障变干。”它也会导致炎症，因此它是一种需要避免的成分。
硫酸盐
硫酸盐的作用是产生那种泡沫状的泡沫，而这种泡沫通常意味着干净的皮肤和头发，但它们实现这一点的方法是没有好对于敏感的皮肤。“硫酸盐是清洁剂，干燥你的皮肤和头发，应该避免，”曼哈顿联合广场激光皮肤病的Jennifer MacGregor M.D。干燥是瘙痒的粉末之一，这可以使牛皮癣更糟糕。为了保护你的皮肤，寻找标有“无”标记的产品。此外，务必扫描硫酸盐的较小名称：“硫酸盐可以在成分名称下列出，例如月桂酸钠或十二烷基硫酸钠或月桂基硫酸铵，”“
香味
梅曼博士说，对一些人来说，用芳香产品保湿可能会加剧他们的银屑病。原因:人造香味剂通常含有一系列化学物质或植物添加剂，所有这些都会在你本就敏感的皮肤上引发反应。最好选择简单的，不含香味的护肤品和洗发水。如果你对一个产品不确定，最好先试用一下。梅曼博士说:“当你尝试一种新产品时，在广泛使用之前，先将其涂抹在一小块受影响的皮肤上，并评估其反应。”
油
“油是脂肪酸来源，包括在保湿剂中，但是它们可能会平衡产品并且通常舒缓并水合到皮肤上，但它们并未专门设计用于帮助牛皮癣，”MacGregor博士说。更重要的是，精油 - 通常用于香水以及带有“放松”或“压力缓解”的乳液 - 可能使您的牛皮癣更糟糕。“如果您正在考虑向您的牛皮癣方案添加精油，请先与您的医生交谈，以确保它是一个适当的选择，并且有问题的石油不会与您的其他任何药物互动，”Maiman博士说。“精油可以是非常有效的并且会导致过敏反应和刺激。”由于牛皮癣损害了你的皮肤屏障，她增加了，接触皮炎 - 皮肤的炎症会导致外部刺激物的炎症。
物理剥离
虽然可以诱人可以达到脱离鳞片状皮肤的产品可能很诱人，但您应该透明地遏制含有机械前脱机的苛刻擦洗。这些可能会导致皮肤顶层的微小眼泪，让细菌渗入。机械外脱机包括用微珠或粒状成分擦洗，粗糙表面的丝瓜丸，或干刷 - 所有这些都是对牛皮癣的易于磨损的牛皮癣。“脱落皮肤引起的任何创伤甚至轻度创伤都可以恶化牛皮癣，并在伤害发生时诱导新的牛皮癣斑块在不受影响的皮肤上形成，”Maiman博士说。
当你在处理牛皮癣时，你会觉得有很多事情要记录，如果你发现自己对所有你不断监控和避免的事情感到厌倦，我们会感觉你。积极的一面是，在做这些事情的过程中，你获得了对自己状况的控制，而不是相反。简化和流线化您的皮肤护理程序，重点是带有NPF印章的天然产品，这将大大有助于保持您的皮肤健康和牛皮癣。
- 乳液和牛皮癣:国家银屑病基金会(2020年)。“场外外用。“psoriasis.org/over-the-counter/
- 护肤品和牛皮癣:梅奥诊所。（2020）。“牛皮癣诊断和治疗。”mayoclinic.org/diseases - conditions/psoriasis/diagnosis treatment/drc - 20355845
