让我们谈谈牛皮癣的原因

牛皮癣可以是痛苦：哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇它也可能会让你感到自我意识，因为牛皮癣病变可以在你的手臂，腿和脸上突出。如果你有的话，可能有助于知道你并不孤单：超过800万美国人在同一条船上。仍然，你可能想知道，为什么我？好问题。了解原因和触发器可以帮助您在控制下保持这种慢性状态 - 并且希望保持清晰。

牛皮癣原因

我们的专业小组

对于牛皮癣原因最新的信息，我们伸手去全国各地的皮肤医生。

4月W. Armstrong，M.D.

4月W. Armstrong，M.D.

皮肤科教授，临床研究和牛皮癣计划总监副院长

南加州大学凯克医学院和皮肤科（USC）

洛杉矶CA

Mark Lebwohl，M.D.

Mark Lebwohl，M.D.

金伯利和埃里克J. Waldman皮肤科主席

西奈山伊坎医学院

纽约，纽约

劳伦斯•Eichenfield医学博士

劳伦斯•Eichenfield医学博士

儿科及青少年皮肤科主任，皮肤科及儿科教授

罗西儿童医院和加利福尼亚大学圣地亚哥医学院

圣地亚哥，加州

什么是牛皮癣？让我们回顾一下

牛皮癣是一种炎症性皮肤状况，标志着红色，鳞片状皮肤，可以看起来像小凸起或厚，凸起的病变。这些可以在身体上的任何地方裁剪，但最典型的斑点是膝盖和腿部的其他部分，肘部，躯干和面部。

虽然牛皮癣没有歧视年龄，但可以随时出现，它通常在15至35岁之间首次亮相。与一些有利于另一个性别的疾病不同，牛皮癣是一个平等的机会主义者：它袭击了同一数字的女性和男人。

有七种不同类型的牛皮癣。当你思考这种情况时，你可能是描绘了斑块牛皮癣，最常见的类型。它影响了牛皮癣的80％。它的病变称为斑块，是红色，鳞片状和明确划分的，峰值可以看起来像银（在浅色皮肤上）或紫色（在较深的皮肤上）。另一个，不太常见牛皮癣的类型是：

• guttate：这是第二个最常见的形式，它在上臂，躯干，大腿和头皮上显示为小红色撕裂凸块。

• 逆：这会导致你的腹股沟、腋下、乳房下和生殖器周围等皮肤皱褶处出现亮红色、有光泽的斑块，这些斑块往往会因为出汗和摩擦而变得更糟。

• 脓疱：顾名思义，这种类型的银屑病表现为充满脓液的肿块，通常发生在手和脚上。如果它覆盖了你的大部分身体，并伴有类似流感的症状和心率加快，那么它可能是危险的，需要立即就医。

• 红晶晶：这种情况表现为广泛的红色皮肤，看起来像烧伤。它是所有类型的银屑病中最不常见的一种。

• 银屑病关节炎:这种疾病的这种疾病发生在牛皮癣和关节炎疼痛，肿胀的关节和发炎的皮肤上。高达30％的牛皮癣也有联合条件。

• 指甲牛皮癣:它看起来与钉子真菌相似，具有蚀，温柔，泛黄和钉床的分离，皮肤和钉子之间的垃圾。钉子牛皮癣的大多数人也有其他类型。事实上，其中80％至90％的物质有斑块性牛皮癣。

那么，什么原因是牛皮癣？

随着每种类型的牛皮癣，皮肤细胞周转速度比正常速率快10倍。你的身体太快抽出了皮肤细胞，导致它们堆积在皮肤表面上，形成厚厚的斑块，呈致密，鳞片状，红色，刺激和发炎的斑块。但大问题是为什么这会发生吗？它并不完全清楚，但各种类型的牛皮癣被认为是由免疫功能障碍，遗传学的完美风暴，以及至少一种其他环境触发或危险因素引起的。所以，让我们一个接一个地打破它们。

特色内容

#Pave60对于牛皮癣的认识月份！

走！

过度活跃的免疫系统

牛皮癣被认为是一种自身免疫条件。这意味着您的免疫系统是一个过度的过度，导致免疫细胞（T细胞）开始攻击健康组织 - 在这种情况下，您的皮肤 - 好像是侵略者。“攻击”导致炎症级联，因为白细胞与皮肤细胞转向战争，导致它们比他们应该更快而厚的生长。反过来，这导致形成那些痛苦的银屑病斑块。

遗传学

如果你的亲戚——父母、祖父母、兄弟姐妹——有这种皮肤病，你自己也很有可能得这种病。根据国家银屑病基金会，如果母亲或者爸爸有牛皮癣，你也有10%的几率得。如果父母双方都有，你的几率会增加到50%。

所以，究竟是什么遗传链接？研究人员已经发现了大约25种基因变体，可以提高牛皮癣和驱动它的过度活跃的免疫系统的机会。例如，存在称为HLA-CW6的基因，与牛皮癣有关，尤其是牙龈牛皮癣。IL36N是另一个与脓疱性牛皮癣有关的另一个基因，研究人员已经发现了一种称为CARD14的基因，这可以引起斑块牛皮癣，一旦它被环境触发激活。

最后部分似乎是牛皮癣难题的重要组成部分，特别是当您认为10％的人出生时诱导基础诱导基因，但只有2％到3％的人口发展。专家认为牛皮癣不会源于单独的基因。您需要一个外部因素来打开基因，使我们带到我们的下一点。

环境触发器和其他风险因素

These things aren’t considered all-out causes on their own, but if you already have the underlying genetic component or an overactive immune system, these factors may activate the condition, causing a psoriasis flare for the very first time (as well as subsequent flares in the future). These factors include:

• 感染：常见的感冒，痉挛性，扁桃体炎，耳痛，支气管炎或呼吸道感染可以带来你的第一个牛皮癣爆发，通常在你感染后两到六周。通常是一种细菌感染，可带上牙龈牛皮癣。在大多数情况下，牙齿在两到三周后自行清除，但多达40％的人会在肠道爆发后与慢性斑块的牛皮癣结束。（感染是现实明星Kim Kardashian所说的导致她的牛皮癣。）

• 超重：牛皮癣的人有更大的机会超重。专家说，它有点鸡或蛋情景 - 它们不确定哪些原因。但有一些证据表明它是额外的磅，可以看到你的皮肤。研究表明，生活中早些时候的高BMI与后面的牛皮癣相关。可能是肥胖致力于你体内炎症水平，然后触发炎症皮肤病。通常，你的重量越多，你的牛皮癣也更糟糕。

• 你的心理健康：压力是一些强大的东西;你知道这个。它记录了良好的，胁迫激素可以带来炎症，引发许多条件，包括牛皮癣。抑郁和焦虑似乎也发挥了作用。一项研究欧洲皮肤病学院委及者发现患有牛皮癣的可能性严重抑郁的女性是可能的两倍。它通常是一个恶性循环：牛皮癣带来的痛苦和耻辱带来了更多的压力，焦虑和抑郁，使皮肤更差或带来反复流星。

• 吸烟:踢屁股的更多理由？一项研究JAMA皮肤科发现，牛皮癣五种情况可能是吸烟引起的，并且在吸烟和脓疱性牛皮癣之间存在特别高的关联。与非吸烟者相比，每天吸烟超过20支香烟的妇女比吸烟者更容易发生牛皮癣的次数越多越多。风险的人数比较1.7倍。如果你的父母在孩子们吸烟时，你也可能会刮伤你的皮肤：一项研究美国流行病学杂志发现暴露于二手烟雾的儿童具有更大的风险，越来越介于生命后期的牛皮癣。

• 皮肤外伤：用卷发棒烫脖子、打耳洞或身体部位洞，甚至纹身都会带来新的斑。这被称为Koebner现象，即在皮肤损伤后出现银屑病斑。研究表明，它源于皮肤保护层——皮肤最外层——的破坏。

• 酒精：啤酒饮用者，谨防：一个前瞻性研究皮肤科档案馆对女护士进行了14年的跟踪调查，发现每周喝2.3瓶非淡啤酒(或更多)的人比不喝酒的人患牛皮癣的风险更高。在这项研究中，淡啤酒、白葡萄酒和红葡萄酒以及烈酒没有造成同样的风险。然而，酒精通常被认为会诱发和加剧炎症，所以它不仅会导致初次发作，还会使现有的情况恶化。

什么使牛皮癣变得更严重?

谈到造成糟糕的情况，如果你已经有慢性病，那么某些事情可以增加其严重程度或触发复发，即使您已经缓解了一段时间（无症状的医学术语）。最常见的触发器是：

• 药物：如果你已经患了牛皮癣，某些处方药可能会使病情恶化，或者在你服用或停止服用时出现症状。这些药物包括:

  • 抗疟药药物

  • 患有高血压的丙酸（丙醇醇）

  • Indomethacin，一种用于关节炎的非甾体抗炎

  • 锂（对双相障碍规定）

  • 泼尼松，规定了导致炎症的各种条件

  • 奎尼丁，一种心脏用药

如果您有牛皮癣，请在服用新的处方药之前与您的医生交谈，看看是否存在皮肤友好的改变。它并不总是一个选择，遗憾的是，即使您确实停止了似乎恶化的药物，也不保证将来不会发生耀斑。

• 住在室内：当你在一个爆发的中间时，将自己锁在卧室里很诱人，等待一切都消失。但避开太阳可以让你的爆发更长。有证据表明阳光可以帮助缓解牛皮癣突破。Sun的UVB光线可以帮助缓慢快速的细胞周转。但由于阳光也可以燃烧皮肤并增加患有皮肤癌症的风险，专家们仍然戴防晒霜并保持曝光时间短。

• 皮肤刮削：用钉子耙你的痒皮肤可以使牛皮癣更糟糕，并在那些已经有这种疾病的人中引发新病变。通过过度划伤打破皮肤的屏障可以触发新的斑块并提高您感染的风险。

• 炎症食品：虽然研究有所限制，但科学家认为某些食物可以增加炎症，包括高血糖碳水化合物，红肉，乳制品，麸质和夜间生产（西红柿，茄子，茄子和胡椒）。迁至抗炎饮食富含低血糖碳水化合物（水果，蔬菜，全谷物）和欧米茄脂肪酸（鲑鱼，橄榄油）可能会缓解一些牛皮癣症状。一项研究JAMA皮肤科吹捧地中海饮食，以减轻皮肤状况的严重程度。对超过1200名牛皮癣患者发表的调查皮肤和治疗呼唤Pagano饮食的美德（更多的水果和蔬菜，少谷物，肉，海鲜，乳制品和鸡蛋）。

• 寒冷的天气:这里的证据大多是轶事，但许多人说他们的皮肤会在温度下降时起反应。的一项研究美国皮肤科学院学报发现更多的案例往往在夏季倾向于冬季。医生认为这是一种冬季因素，冷空气，干热等阳光的组合拼盘 - 使某些人的病情加剧。

值得注意的是，一个人的牛皮癣可能不会影响另一个人的牛皮癣。成为您自己的侦探，无法识别您的特定触发器。如果你的牛皮癣在你的婚礼前起作用，那么一个重要的求职面试，或者一个大的演讲，压力可能是你的触发器。如果它在服用某些药物时抬起丑陋的头部，他们可能是一个原因。知道你的个人触发器，所以你可以避免它们（如果可能）可以帮助您抵御未来的爆发 - 或至少减少其严重程度。

迎接我们的作家

Krista Bennett Demaio.

Krista Bennett Demaio在十年的编辑经历中展现出来。前杂志 - 编辑器转向自由撰稿人定期涵盖护肤，健康，美容和生活方式主题。她的工作已经出现在国家出版物和网站上，包括奥普拉那女性健康那红色的书那形状那奥兹博士美好的生活，bhg.com和prevention.com。她住在纽约州亨廷顿和她的丈夫和三个女儿。

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