如果你有强直性脊柱炎(),你可能已经熟悉的背部和臀部疼痛这种形式的关节炎。但在其他令人惊讶的强直性脊柱炎的症状条件”会导致脊柱的问题在任何地区,包括颈部,”说露丝Chan交货单免疫学和风湿病学专家,俄亥俄州立大学哥伦布瓦克斯纳医疗中心。“颈部疼痛可能是颈椎的炎症的迹象。”
强直性脊柱炎如何导致颈部疼痛吗
根据美国神经外科医生协会颈椎(脊柱)的或颈部区域由七个骨头,称为椎骨。他们由光盘作为减震器在运动。
”带来的炎症可能导致损失的软骨,这意味着这些光盘椎骨之间不提供尽可能多的缓冲,”说弗兰克•施瓦布医学博士主席在纽约勒诺克斯山医院骨科手术。加上,炎症可以加强肌肉、韧带和肌腱,影响颈部和上背部,他说。
强直性脊柱炎颈痛是什么感觉,它是如何诊断
区分与颈部疼痛和其他问题可以归结为几个关键变量。重大早上颈部僵硬改善一些活动是强直性脊柱炎的暗示后,陈博士说。她补充说,其他症状包括:
麻烦你的头从一边到另一边移动
困难使你的下巴完全下降到你的胸部或查找(即只与你的头。,你需要把你的整个躯干提高或降低你的目光)
钝痛、烧灼感或颈部僵硬,当你还没搬到几个小时
疲劳或烦恼一整天保持能量
经常性头痛,由于紧张的颈部肌肉和肌腱
如果你的风湿病学家怀疑你的颈部疼痛是你的一部分,MRI等影像可能有助于查明问题的严重程度。还有两个血液测试测量inflammation-C-reactive蛋白和红细胞沉降速率可以提供洞察如何影响你的身体,包括你的脖子。
管理与颈部疼痛
治疗你的脖子疼痛将首先开始处理你的潜在疾病,然后根据需要添加neck-specific组件。治疗将取决于重要的症状。你的医生可能会先从改变生活方式,然后继续在某些情况下甚至药物或手术。这就是每一个治疗方案。
锻炼对强直性脊柱炎
“一般来说,运动是必不可少的治疗,”陈博士说。”练习应该集中在脊柱的灵活性和周边关节功能。延伸,加强心肺功能应该定期锻炼计划的一部分。“遵循这个建议将不仅有利于你的脖子,还有助于缓解炎症可能在身体的其他部位,包括肩膀,臀部,并返回。
根据关节炎基金会一致的健身计划,应该包括练习强调背部和颈部扩展,包括改善流动性举措的胸部和上躯干。一个物理治疗师工作与人一起可以把一个程序,帮助满足您的特定需求。
你的姿势
位置你在白天举行你的脖子也很重要,对预防颈部问题,如果发生和治疗疼痛和僵硬。施瓦布博士说这意味着学习如何把你的头后,这样就不会掉下来,提出位置称为“文本的脖子”低头看手机。用人策略更好的姿势经常伸展和改进你的办公桌设置可以帮助缓解一些刚度和颈部和肩部的压力。
睡在正确的位置是另一个很好的举动,施瓦布博士补充道。他建议睡在你的背部和说谎尽可能平坦,以最小的使用枕头,维持颈椎的自然弯曲,而不是倾斜的下巴向胸部,这让脖子后面的压力。
治疗强直性脊柱炎的颈部疼痛
如果活动和姿势校正不帮助颈部问题,其他的治疗方法可能需要使用。第一步通常是一个保守的人,施瓦布博士说,如非甾体类抗炎药布洛芬。急性而不是无聊的,如果你的痛苦是你的风湿病学家可能建议注射糖皮质激素减少炎症和提高你的颈椎的功能。
如果你经常随着耀斑(是否在你的脖子或其他地方),你的医生可能会切换你的治疗。除了非甾体抗炎药和糖皮质激素,其他选项包括生物制剂、免疫系统,帮助平息炎症,和激酶抑制剂通过阻断炎性细胞信号,这工作。
手术治疗强直性脊柱炎颈部疼痛
虽然不常见,手术可能涉及如果受伤,施瓦布博士说。他的手术患者和颈部疼痛,但这通常是因为他们遭受骨折。(例如,如果他们已经在一次车祸中或已经下降,造成颈椎的休息在一个或多个)。人是在更高的风险由于创伤骨折,他说,因为慢性炎症可导致骨矿物质密度降低,使骨骼更脆弱。
手术可能是一种可能性,即使没有受伤如果有明显神经压迫颈部由于进展,他补充道。有三个程序,可能会被认为在这种情况下:
椎板切除术:本程序删除一些组织和一小部分的骨骼为神经创造更多的空间,尤其是压缩是一个问题。
脊柱融合:脊柱的另一部分可能是颈部疼痛的来源,和一个融合的过程,它永久地连接一个或多个椎骨停止运动,可以改善颈部活动度或减轻疼痛。
脊椎截骨术:这是一个涵盖性术语的技术用于纠正脊柱畸形,可能涉及骨骼或椎间盘切除为了缓解疼痛,恢复正常的脊柱弯曲,提高生活质量。
但是记住,手术通常不用于颈部疼痛。施瓦布博士说这只是考虑更为保守治疗不工作或有重大损害颈椎。
为什么及时诊断是重要
关键是跟你的风湿病学家如果颈部疼痛和僵硬正成为一个问题,Chan博士说。因为挑战在颈部不只是能够把你的头总体正确,这可以影响你的运动模式。”,当这一切发生的时候,它可能改变脊柱的生物力学,限制你的活动,”她说。“这可使脊柱脆性和僵化。随后,患者极易受脊柱骨折甚至以最小的创伤。”
你也更容易遭受创伤瀑布创造,施瓦布博士补充道。当你的脖子失准或僵硬,你必须扭转你的整个躯干看你旁边的东西,它会增加你受伤的风险,他说。
“如果你有疼痛和僵硬持续超过两周,看医生是一个好主意,特别是如果你已经知道你有,”施瓦布博士说。“抓住一个问题通常会导致早期积极治疗,你会有更高的生活质量,也是。”
颈部疼痛症状:美国脊柱炎协会。(2022)“最常见的症状。”https://spondylitis.org/about-spondylitis/overview-of-spondyloarthritis/ankylosing-spondylitis/symptoms/
颈椎:美国神经外科医生协会。(2022)“颈椎”。https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Cervical-Spine
使用MRI诊断:风湿性疾病上。(2017)“在强直性脊柱炎颈部疼痛:专注于积极在颅颈交界区mri炎症。”https://ard.bmj.com/content/76/Suppl_2/653.2
健身计划:关节炎基金会。(2022)“专家问答:做好吗?”https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/managing-pain/joint-protection/brace-help-ankylosing-spondylitis
慢性疼痛:美国脊柱炎协会。(2022)“解决慢性疼痛。”https://spondylitis.org/spondylitis-plus/tackling-chronic-pain/
