为什么女性比男性更容易得老年痴呆症?
到目前为止，很少有研究关注女性更容易得老年痴呆症这一事实。
通过斯蒂芬妮·斯蒂芬斯
健康的作家
当谈到在美国，女性患阿尔茨海默氏症的比率远高于男性——580万美国患者中，三分之二是女性。虽然传统观点可能会说，这是因为女性的寿命比男性长，但最新的研究表明，这其中还有更多的原因。
2019年阿尔茨海默病事实与数据报告分享了新发现，该报告是美国数据的年度统计资源，在阿尔茨海默病协会国际会议上发表。该协会的首席科学官Maria C. Carrillo博士说，这项研究确定了为什么男性和女性的阿尔茨海默氏症不一样的“具体的生物学和社会原因”。
研究结果
老年痴呆症在女性中传播更快。范德比尔特大学医学中心的研究人员指出，“女性脑内tau蛋白扩散速度加快”，这也可能影响认知能力下降的速度。Tau和淀粉样蛋白是阿尔茨海默病的标志蛋白。这些蛋白质形成斑块和缠结，使大脑退化到无法修复的地步，导致脑细胞死亡。研究发现，患有轻度认知障碍(MCI)的女性比男性拥有更复杂的tau网络。女性大脑不同区域之间的连接比男性更强，所以tau蛋白可能更容易在女性大脑中传播。
女性用大脑葡萄糖来弥补大脑的缺陷。加州大学圣地亚哥分校医学院的科学家们研究了这样一个事实:女性在语言记忆测试中的表现比男性好，即使女性体内淀粉样蛋白的积累更多(这是早期阿尔茨海默氏症的特征之一)。
研究人员比较了患有阿尔茨海默症的男性和女性的葡萄糖代谢情况，以及这些差异是否会给女性的口头记忆带来优势。葡萄糖的新陈代谢或分解是体内所有细胞——尤其是大脑细胞——获取能量并发挥功能的方式。即使她们患有早期阿尔茨海默氏病，在淀粉样蛋白沉积的最低至中等水平的情况下，女性也表现出更多的脑葡萄糖代谢——但对于淀粉样蛋白严重沉积或晚期疾病则不然。
那么这是什么意思？妇女可以通过维持脑代谢功能来弥补早期的脑变化，因此可能具有更强的口头记忆。
雇用的妇女可能比失业妇女更慢的内存下降。从UCLA公共卫生学院的调查结果表明，在1935年至1956年期间薪酬工作的妇女可能具有更高层次的认知刺激和更多的认知储备。口头记忆试验可以在疾病进展时表明女性的轻度认知障碍。
男性的遗传风险因素与女性不同。迈阿密大学的研究人员称遗传学作为两种性别风险和疾病进展差异的贡献者。While there is still plenty of follow-up research that needs to be done, they found that of the 11 different sex-specific genes that predispose men and women to Alzheimer’s disease, there are some that only raise the risk in men and some that only raise the risk in women.
老年痴呆症的风险因素
2019年阿尔茨海默病事实和数字报告提醒我们，阿尔茨海默病是一种退行性疾病，当涉及思考、学习和记忆的神经细胞或神经元受损或破坏时发生。一个健康的成年人的大脑大约有1000亿个神经元。报告称，在大多数情况下，阿尔茨海默症的发生是由多种风险因素造成的，包括以下几种，有些是可控的，有些则不是:
年龄:大多数患此病的人超过65岁。
Apoe或载脂蛋白E：每个父母的每个人都继承三种形式中的一种：E2，E3或E4。那些携带E4形式的人都是最大的风险。
家庭历史：拥有一个父母，与阿尔茨海默氏症的兄弟或姐妹让一个人更有可能发展它，而不是如果他们没有与疾病的一定程度相对。
帮助降低阿尔茨海默氏症的风险
说到预防阿尔茨海默氏症，没有任何保证，但以前的研究表明，这些策略可能有助于降低风险。
控制心血管危险因素。这些包括糖尿病，肥胖，吸烟，高血压或高血压。
健康饮食。去水果，蔬菜，全谷物，鱼，鸡肉，坚果和豆类，并限制饱和脂肪，红肉和糖。为了保持简单，使用额外的进食计划（膳食方法来停止高血压）饮食和地中海饮食。
移动它。保持活跃，定期进行各种形式的体育锻炼。
继续学习。接受正规教育时间较长的人风险较低。
接触。保持社交联系，保持精神上的活跃和参与。
当心特别是保护你的大脑免受头部创伤创伤性脑损伤。当然，事故确实发生了，但在某些运动中穿着适当的头盔，总是穿着你的安全带，并且在家里进行潜在的“秋季评估”调查远远有助于防止脑损伤。
