ADHD:为什么传统惩罚不起作用
儿童多动症似乎比那些没有多动症的人更容易陷入麻烦。有时候，他们的行为与其说是不当行为，不如说是缺乏控制和管理的技能adhd的症状。
这句话惩罚和纪律通常可互换使用，但是，它们不一样。惩罚是一种惩罚性的措施，意味着阻止行为。纪律是一个教学过程;惩罚可以是纪律流程的一部分，但要有效，应该与认可和奖励积极行为相平衡。
单独的惩罚通常对ADHD患儿不起作用，因为它的前提是孩子自愿做错事，后果或惩罚会阻止这种行为再次发生。当患有多动症的孩子行为不端时，这通常是由于冲动或者毫不希望。在这些情况下，孩子没有“故意”的行为，他只是没有管理ADHD症状 - 这很可能是因为他还没有这样做的技能。
这并不是说患有多动症的孩子不应该为他们的不当行为承担后果。但这就是纪律的作用所在:作为父母，我们可以利用这些时间，教会孩子一些他可以使用多年的技能，以便更好地控制冲动或注意力不集中。
惩罚性措施可能涉及绑起来，或带走玩具或电视时间。（更严厉的惩罚，如打屁股，不应该使用。)这些告诉你的孩子什么不该做。如果不教孩子该怎么做，惩罚通常不起作用。当你管教你的孩子时，你要考虑到多动症会影响他们控制冲动、集中注意力、参与短期记忆和完成任务的能力。当你管教你的孩子时，你关注的是长期的目标，也就是，你希望你的孩子学习什么，以及你希望他将来如何表现。
使用以下指南在家里创建你自己的纪律流程:**沟通明确的期望。**你应该让你的孩子确切地知道你希望看到什么行为，并经常提醒他。尽可能清楚地表达，例如:“我希望你和你弟弟能一起玩十分钟，不要打架。”
赞美所需的行为。这就是“抓到他们是好人”的原则。患有多动症的孩子通常会对积极的强化做出反应，例如，“你已经和你的弟弟一起玩了五分钟了。”这是伟大的!“在改变孩子的行为时，经常给予积极的强化陈述是很有必要的。随着孩子行为的改变，你可以间隔一下表扬孩子的频率。
给予适当的后果。在决定后果时要考虑不当行为。对一些人来说，讨论一下合适的行为可能就足够了;对于其他人，你可能想使用暂停或拿走玩具一小段时间。后果应该是立竿见影的。如果你的孩子在下午不乖，五个小时后不让他看他最喜欢的电视节目也不会有什么影响。
讨论发生的事情。从问你的孩子发生了什么开始。聆听并了解他的想法和感受是很重要的，尽管不是所有人都能充分表达他们此刻的想法。然后，你们可以讨论一个更合适的方法来处理这种情况。再次传达你的期望(你不能经常这样做)，问问你的孩子下次如何改变他的行为。
讨论策略。想想你孩子需要开发的技能，以便表现你想要的方式。如果他冲动地行动，他可以在演戏前算上10吗？如果他分心，他下次可以做些什么？
找机会表扬你的孩子。谈话结束后，看看你的孩子什么时候行为得体，什么时候他在按照自己的建议行事。让他知道你注意到了他的努力。
**记住，目标不是惩罚你的孩子，而是确定他如何学会更好地管理他的行为。纪律涉及合理的期望，清晰的沟通和赞美所需的行为。
来源:
养育你的ADHD孩子-简单易行的技巧:儿童发展研究所
纪律和惩罚有什么区别?明尼苏达大学
