注意力缺陷多动症治疗:用兴奋剂改善睡眠
对于那些都在服用兴奋剂来治疗多动症，失眠是一个真正的问题。这些药物并非偶然地被称为“兴奋剂”。它们确实有一种强大的能力来唤醒一个极度困倦的人，如果使用不当，会在晚上导致入睡问题。病人告诉我这是最常见的副作用之一;药物治疗有助于他们的注意力缺陷多动症，但却让他们晚上睡得太晚。
如果你有这种情况，请告诉你的医生，因为有很多方法可以改变ADHD的治疗方法来防止这种副作用的发生，包括改用每天一次的药物，在早上服用。
然而，一些人非常担心这种副作用，他们根本不会尝试这种药物。最近发表在《睡眠》杂志上的一项研究发现患有ADHD的成年人可以通过服用兴奋剂改善睡眠。对于那些已经成功治疗多动症的人来说，这项研究的结果可能并不令人惊讶。以下是作者Sobanski、Schredl等人的研究结果:
没有接受治疗的ADHD患者的睡眠效率(躺在床上的时间与实际睡眠时间的比例)更低，快速眼动睡眠更少，夜间醒来次数更多。
在这项研究中，接受哌醋甲酯治疗的参与者总体上有更好的睡眠效率，并告诉调查者他们的睡眠更有恢复性。
现有的研究表明，ADHD患者的睡眠受损，而当他们接受治疗时，即使使用已知会导致某些人失眠的兴奋剂，他们的睡眠往往会改善。
这些发现对我来说并不奇怪。总体而言，患有精神疾病的人往往睡眠质量更差。一个人的睡眠质量有时可以作为一个晴雨表来衡量他的疾病管理得有多好。我欢迎你的评论和睡眠障碍的经历，特别是如果刺激药物治疗影响了它，无论好或坏。
