多动症症状系列:冲动

通过安妮·温德米尔湖 病人的倡导者

父母一个有多动症症状的孩子可能会写满一本书,讲述他的孩子是如何冲动行事的。我仍然记得那天我和我的Max,他的哥哥和我的一个朋友,还有她的两个孩子一起散步。马克斯大概三四岁。我们走到附近的游乐场,沿着小路有一个人工湖,中间有一个大喷泉。它看起来很漂亮,但不是用来游泳的。我正在和我的朋友谈话,马克斯突然冲到小路的前面。我看到他金色的卷发落在地上,我慌了。马克斯穿着衣服,径直朝湖里走去,我的朋友拖着她的孩子跟我一起跑。当我们到达马克斯时,他几乎完全浸没在水里,全身都湿透了。他完全没有意识到自己所处的危险,笑了,为自己的冒险感到高兴。

我把它带回家,给它洗澡,擦干身子,然后给我的朋友打了电话。那是我第一次大声说:“我觉得我的孩子可能有问题。”

还有一次,博物馆馆长举着一条大蛇给孩子们看,马克斯试图从蛇的中间把它挤过去。还有一次他在浴室里用林肯柴火生火。或者他决定自己剪头发的时候。我相信我们都有自己的故事要讲。如果你是一个不断大喊“危险!”或“不要碰,放下,远离,你在想什么?”的家长,那么你的孩子可能有冲动问题。

冲动是什么?

冲动行为通常包括孩子在考虑这些行为的后果之前做出反应的行为。虽然大多数儿童偶尔会冲动行事,但患有多动症的儿童可能在冲动行为的频率上极为频繁。冲动可以为父母担忧,因为它会影响孩子的社交能力和与他人相处的能力,它可以使你的孩子冒不必要的风险,可能你的孩子处于危险之中,这也会导致你的孩子在生活中做出一些不明智的决定。

但正如我们的Eileen Bailey提醒我们的那样,ADHD症状也有一线希望,包括冲动:

然而,冲动并不总是消极的特征。作为一个领导者,需要人们快速做出决定,并能独立思考。其他情况,如紧急情况,需要快速思考和行动,而不是思考。冲动还可以为你的生活增添多样性和情趣,让你自发或跳入新的情况。

我想补充一下Eileen在这里所说的,冲动和自发性可能是创造力的基本成分。许多有多动症症状的人都有创造力的天赋。关键是要对这种冲动特质进行微调,这样才不会给你的孩子带来负面影响。

冲动是什么样子的?

我已经描述了我孩子的冲动行为。它可以以多种方式表现出来,每个孩子都是不同的。同样地,3岁孩子的冲动可能与青少年或成年人完全不同。以下是冲动导致儿童和青少年问题行为的一些普遍方式:

  • 攻击性,如打,踢,咬和抓。

  • 打断别人的谈话或活动。

  • 在课堂上脱口而出,不等待活动和游戏的轮次,插队。

  • 抢别人的玩具或物品。

  • 因失望或错误而感到沮丧时表现出来。

  • 在应该安静的时候大声喧哗。

  • 对训斥或察觉到的批评反应不佳。

  • 从事危险或危险的活动。

  • 在错误的时间说了错误的话。

  • 在多项选择题测试中,孩子可能会猜测正确答案,而不是思考答案。

什么原因导致冲动?

有些人可能认为这只是一个任性的孩子试图变坏的标志。下次如果有亲戚或邻居批评你的冲动的孩子,让他们来这里看看最新的多动症研究。

如果你认为你的孩子与众不同,有科学事实支持你的直觉。患有多动症的孩子的大脑可能与没有这种疾病的孩子不同。在这篇健康童军的文章中,引用了一项研究,它发现大脑的一部分叫做腹侧纹状体患有多动症的儿童比没有这种疾病的儿童要小。这项研究发表在《科学》杂志上生物精神病学他的结论是,这种大脑异常可能与多动症儿童的多动和冲动症状有关。

注意力缺陷多动障碍的神经学是一个有趣的话题,他们一直在发现新的东西。在这个精神倍你可以阅读高分辨率核磁共振成像研究的细节,他们检查ADHD的大脑结构。ADHD患儿大脑中较大区域灰质体积的增加,如颞后皮层和下顶叶皮层,似乎也可能在注意力不集中和冲动控制等症状中起作用。

了解更多关于大脑差异如何引发多动症的症状冲动能被治疗吗?

基本上有两种方法可以治疗ADHD的任何症状:通过药物治疗或通过行为手段。许多家长同时使用这两种方法。这种结合的方法是我目前在我儿子身上使用的。我儿子的神经科医生建议我服用一种叫可乐定的药物,这是一种未被批准的降压药,用于治疗与多动症和/或自闭症相关的冲动、攻击性和睡眠问题等症状。我们刚刚开始使用这种药物,所以我一定会再写一篇文章,说明这种药物对我儿子的症状是否有效。

有许多药物是专门为治疗多动症症状而开发的,如冲动、注意力不集中和多动症。要看到一个完整的列表,请访问我们的ADHD药物信息页。

以下是一些治疗冲动症状的非处方方法:

  • 如果你的冲动的孩子需要学习一项技能,那就是如何等待。请在我的文章《教你的孩子如何等待》中找到如何教给孩子这个基本技能的建议。

  • 给你的孩子或青少年创造性和身体发泄,利用他们的自发性和冲动在社会适当的方式。舞蹈课、运动、绘画、音乐和戏剧都是充分利用这一特点的场所。

  • 有时角色扮演可以帮助你把孩子有一种冲动行为模式的情景表演出来。让他或她看看其他处理情况的方法,这些方法不会产生负面影响。在孩子平静而没有危机的时候教他们这一点。

  • 一位患有多动症的博主在博客上写道ADDitude杂志网站介绍一款游戏,该游戏旨在教患有多动症的儿童如何抑制冲动,并了解他们的行为会带来的后果。这款游戏被称为“远程控制冲动控制”,玩家在游戏中学习冲动控制策略,以应对需要做出决定的假想现实情况。

现在我们想听听会员们的意见。您是如何处理孩子的冲动行为的?有没有比其他策略更有效的策略?让我们知道你的想法。我们渴望收到你的来信!

满足我们的作家
安妮·温德米尔湖

这些文章是由健康中心社区的一位资深成员写的,她分享了她在多种慢性疾病中生活的宝贵经验。她的笔名是“仅仅是我”。