当你的孩子中有一个患有注意力缺陷多动症而你的其他孩子没有时

多动症影响整个家庭。以下是如何和你的孩子谈论这个问题,以及如何帮助每个人建立更亲密、更幸福的关系。

Cindy Lea了解ADHD对整个家庭的影响太大了。“我患有注意力缺陷多动障碍(ADHD),我几乎把我的兄弟姐妹都逼疯了,”利亚说,她是明尼苏达州伯恩斯维尔的一名注册婚姻和家庭治疗师。“我姐姐和我共用一个浴室,我不停地聊天,她会说,闭嘴!我们有时很烦人。我们只是过于精力充沛,但这却会让别人很烦恼,”Lea说,她现在专门帮助有ADHD孩子的家庭。

adhd的孩子需要注意力很大的关注。毫不奇怪,这通常让兄弟姐妹感到忽视,Marit Appeldoorn,L.C.S.W.专门从事Adhd的家庭治疗师。

“与Adhd一起看,我们看到了很多典型的兄弟动态 - 但在高辛烷水平上,”Appeldorn说。这不仅使保持和平努力,而且它也会干扰SIBs形成强大债券的能力。它不是不可能的,这就是为什么我们去专家找到解决一些最常见的ADHD家族困境的解决方案。

问:当我的孩子患有注意力缺陷多动症时,我该如何帮助我的其他孩子感受到同样的爱?

答:持有神经典型兄弟姐妹的ADHD 101会话。

首先,利亚说,承认兄弟姐妹之间的差异对理解彼此很有帮助。父母应该分享与年龄相适应的信息,比如神经正常的孩子的大脑是如何工作的,以及它与多动症孩子的大脑工作方式有什么不同……然后听听那些神经正常的兄弟姐妹是怎么想的。

你可以这样说:“这并不是他故意让你心烦;他就是忍不住,”Lea说。“我们同样爱我们的孩子,但不同的孩子需要不同的东西。你还需要我们做什么让你感到支持的事情吗?”然后,坚持到底。

问:当多动症行为破坏了家庭生活时,我如何保护我的其他孩子不生活在一个充满挫折和愤怒的环境中?

答:试试5比1的赞美与批评比例。

在萨拉(她要求被私隐的名字被提及)之前,她知道她的女儿有Adhd,“我们一直对她很生气。”她说。“这似乎是她经常不听话,我们以为她只是一个”坏孩子“。另外两个孩子必须在那里有时候愤怒的环境。“

但是,一旦她的孩子在9岁左右被诊断出患有ADHD,萨拉和她的丈夫更容易揭示不断的消极性,并通过了解她的行为。Lea经常为新的客户提供这个作业:“我用任务送父母回家说五个支持,培养事物,然后说出任何负面,”她解释道。

她说,大多数人无法接受大量的负面反馈——患有多动症的孩子经常得到的负面反馈数量可能是惊人的。

一位家庭报告说,几天后用他们的ornery 16岁使用这一战略,他高兴地同意帮助他爸爸耙叶并告诉他的妈妈,“我真的很感激我从你的阴道中出来。”(确实!)不要将这种策略保存为adhd - 它帮助每个人,她说。

问:当我的神经正常的孩子模仿他们患有ADHD的哥哥姐姐的冲动行为时,我该如何改善兄弟姐妹的消极行为?

答:诚实,有机会做出罢克。

“不,当你罢工时,你不能扔蝙蝠,”莫莉发现自己告诉她5岁的人,据称他的哥哥一直这样做。

在另一种情况下,患有多动症的兄弟姐妹可能会向自己的妹妹扔乐高积木,以寻找某种联系。

这两个方案都是有问题的,但可以管理。在第一个情况下,随着治疗师推荐的,莫莉致力于诚实和适当的解释。她说:“我知道你的兄弟这样做,但我们正试图教他它还不行。每个人都有生活中的挑战,而Adhd是他的挑战。”神经典型的孩子应该得到消息,即他没有自由传球,无论他的较大的兄弟姐妹做什么。

对于第二种情况,阿佩尔多恩建议在父母的指导下再做一次。家长可以这样说:“在我看来,你真的很想和你妹妹玩,所以你可以这样做。”这有助于孩子理解当时发生了什么。她补充说,诀窍在于,她试图玩弄的那个兄弟姐妹可能需要一些空间,才能重新开始。毕竟,没人喜欢被乐高积木砸到。

问:我如何帮助我的孩子一起玩得很开心?

答:创造有趣的回忆。

虽然萨拉的孩子们最终被人们接受了大脑的努力不同 - 但公平意味着每个孩子可能会被不同地对待 - 它并不总是有趣。

萨拉说:“她总是不能保持房间整洁,所以我们对她的要求和对她的兄弟姐妹的要求不一样。”“对一个人大喊大叫,让他打扫房间的时候,他们可以指着她说,嗯,看看她的房间——即使房间对她来说真的很干净。”

莉娅说,父母可以尽力帮助兄弟姐妹们在一起玩得开心,抵消日常琐事的影响,无论是全家一起去游乐园,还是晚上一起玩家庭游戏。

“晚饭后,所有人都呆在厨房里,直到收拾干净,然后你就可以玩20分钟的游戏。每个人轮流选择游戏。”

Aspeldoorn建议使用经常帮助adhd的孩子的感官工具放养房子。因为虽然与adhd的兄弟姐妹可能有更大的需求,但兄弟姐妹可能会受益并享受它们。她说,包括从瑜伽球到芳香疗法到音乐的一切,她说。

快乐的消息?你的兄弟姐妹可以是很好的朋友

它可能并不总是觉得它,但在房子里有一些好处有一些好处。萨拉认为,由于她的较大的女儿的adhd,她的女儿有更好的债券。由于她年长的女儿的不成熟,姐妹们的四年年龄差异似乎很小。“以这种方式,这是一种祝福,”她说,特别是因为她没有那么多同样的朋友。“

学校生活不好的时候,她就回家看《Clifford》,或者和妹妹一起指导比赛。姐妹俩都喜欢这样:妹妹总想和姐姐呆在一起,而姐姐喜欢被人尊敬。

满足我们的作家
Sheila M. Eldred.

埃尔德雷德毕业于哥伦比亚大学新闻学院,曾是一名报社记者。作为一名自由撰稿的健康记者,她的文章从危及生命的疾病到顶尖运动员,无所不包。她的故事出现在《纽约时报》、《自然》、《FiveThirtyEight》、《太平洋标准》、STAT News等出版物上。业余时间,她和家人喜欢在明尼阿波利斯跑步、越野滑雪和山地自行车。