您使用激活的木炭吗？你需要知道什么
经过艾米亨德尔，P.A. 卫生师
使用激活的木炭2017年是一个很大的趋势，似乎并不慢下来。这是对其使用，相关危险和健康影响的低调。
活性炭是某些中毒或药物过量情况的令人难以置信的有效临床治疗。它用于水过滤，因为它将其他物质与其表面结合。摄入（与水或果汁混合）时，活化木炭吸收肠道中的药物，使药物不被身体吸收。有时是活性炭含有作为泻药的山梨糖醇，也有助于快速通过消化道，降低吸收的药物量。目前的研究表明，在急诊室提供的激活木炭提供最佳结果如果患者在过量的一小时内接受剂量。
如果您购买激活的木炭过度计数器（OTC），请注意所有OTC木炭产品未激活，这意味着它们效果较低。已加热活性炭以增加其吸附力。通常，OTC活性炭以250mg片剂出售。墨黑食也变得流行了最近 - 煤黑色软饮料冰淇淋，深色披萨外壳，黑汉堡包甚至“灰色拿铁”，席卷了国家的食品文化现场。消费者也使用活化的炭作为戒毒剂，每天有时（加入茶叶或冰沙）。各种食品网点所做的索赔包括：“木炭是一种自然净化器和消化助剂”。让我们仔细看看OTC激活的木炭，参考某些条件以及一般日常使用的背景。
索赔：活化木炭可以美白牙齿，提供安全的排毒，治愈饮用的效果太多，有助于消化（去除膨胀和气体），并有助于限制腹泻。让我们来到这些索赔的底部。
美白牙齿
没有坚实的科学，支持激活的木炭有效或以用于此目的的安全性。假设它是因为它“吸收”它可以从牙齿上剥离污渍。已知是磨蚀的。
底线：陪审团在这一点上出来，如果定期使用，它实际上可能会降低牙釉质。使用美国牙科协会批准的牙膏，提供美白。
药物过量
在急诊室用于急诊室，通过将它们的吸收从肠道放入血液中，可以是对抗某些药物过量的有效方法。通过这种方法报告了一些问题，即激活的木炭混合物的吸入呼吸系统。值得注意的是，如果您选择每天使用它以“个人排毒”，您可能会干扰您需要采取的维生素或其他重要药物的吸收。它也可以干扰避孕药。
底线：文献中的活性炭的“愿望”存在一些问题，表明在包括成年呼吸窘迫综合征（ADR）的显着负面结果的可能性。在专家手上，它是几种过量的治疗方案。然而，日常使用并不是那么聪明。
胃肠投诉（膨胀和胀气）
假设膨胀或天然气问题没有与腹水，吸收不良或阻塞等更严重的条件，有些人认为激活的木炭可以帮助缓解膨胀。从药物和研究的角度来看，考虑到临时食品消除饮食，最好是首先尝试饮食修饰，如限制糖和山梨糖醇，限制脂肪，控制碳酸饮料的消费，以防临时食品消除饮食，以防您对乳制品，小麦有敏感性。或其他食物。间歇性，仔细地使用活性炭当一顿饭是气挑衅的一顿饭煽动膨胀时，可能会有所帮助，但不应该成为常规习惯。
底线：作为“有时”气体缓解员，使用活性炭可以安全有效，但讨论其使用，特别是与您的医疗保健提供者的使用（以避免与您目前采取的药物和补充剂的相互作用/干扰）。
治疗高胆固醇
虽然它作为可能的治疗升高的胆固醇因为它有可能与肠道中含胆固醇的胆汁酸结合，所以大多数研究在活化的木炭日期回到20世纪80年代，没有大，双盲研究。在研究审查中，似乎存在与剂量有关的反应。还有一个小升高到高密度脂蛋白（良好的胆固醇）。
底线：治疗升高的胆固醇，即饮食和运动，还有更好的选择。用于纤维补充剂烟酸也是更保守的治疗方法，以扼杀低密度脂蛋白（坏胆固醇）。这是“与您的医生检查”的情况，讨论用于解决升高的胆固醇的程序，这可能包括汀类药物药物。
皮肤治疗（痤疮）和宿醉
局部活性炭已被吹捧为痤疮的皮肤修复，并且也被循环为宿醉固化。有些人甚至在预期的“重饮”之前尝试过它，以便抢占宿醉。在这两种情况下，只有轶事证据。
底线：如果你想擦拭一些激活的木炭粉与水混合在一个zit上，就是一回事。持续的痤疮问题应由可审查风险因素和治疗方案的皮肤科医生处理。一次性使用激活的木炭可能是可以的，以处理一个沉重的饮酒之夜，但考虑到任何持续的健康问题和您所采取的药物。
最终评论
使用激活的木炭已与肠梗阻或孔有关，并且可以恶化斑纹卟啉。便秘和黑暗，塔里凳也有不仅仅是偶尔使用。如果在大量或重复的剂量中消耗，它也可以煽动恶心并呕吐。使用此产品需要强大的“买方要小心”警告。
