我的拉让我做的
患有风湿性关节炎的10个好处。
通过琳恩安徒生,垃圾
病人的倡导者
我喜欢假如说患有风湿性关节炎(RA)就像玫瑰上的舞蹈——玫瑰上有很多刺。当你受伤、疲惫时，除了那些让生活变得艰难的尖刺外，你很难看到任何东西。但是你知道培养一种乐观的感觉可以改善你对疼痛和慢性疾病的体验吗?在与这种情况斗争了一生之后，我发现，关注我所拥有的和我自己所拥有的可以是否让我成为一个比意识到自己缺少什么的时候更快乐的人不能做的。所以，让我们以一种半开玩笑的方式来看看一些你可以从不同的角度去看玫瑰的方法。
你可以毫无愧疚地睡午觉
午睡是幸福的，午睡是恢复精力的，当你和风湿性关节炎生活在一起时，午睡可以是自我照顾的一个重要部分。患有风湿性关节炎的人比一般人更需要睡眠，有时24小时内的睡眠时间高达10个小时。你的医生甚至会建议你休息。然而，他们通常不建议如何应对其他人的评判，他们往往认为午睡是一种放纵。
一些巧妙的改头换面可以帮助别人明白，对你来说，午睡是必要的。我把我每天的午睡称为“强制性休息时间”，并告诉人们如果没有这样的休息，我的疲劳和疼痛程度将会失控。你猜怎么着?因为我尊重自己午睡的需要，其他人也一样(大部分)。
你知道怎么应付的
套用约翰·列侬的话，类风湿性关节炎是你忙着制定其他计划时发生的事。无论是完成最后期限，支付账单，还是参加你最好的朋友的婚礼，RA不知怎么地找到了一种方法，知道什么时候最合适……罢工!让你在瓦砾中跛行，试图修复时间线，信用评级，在照顾好自己和陪伴你爱的人之间做出不可能的选择。
你患上风湿性关节炎的时间越长，你就越能了解到它的起伏，你并不能完全掌控你的承诺。所以你制定应急计划，设定更长的截止日期，并试着让你的同事懂得变通。学会适应并有一个B计划将帮助你继续生活，减少生活受到的干扰。
你可以做个气象学副业
天气的变化对类风湿关节炎和其他类型的关节炎的影响是众所周知的。这意味着你将对即将到来的暴风雨和倾盆大雨有一个很好的预警。被一天的雨或温度的快速变化这样不可控制的事情擦身而过是非常令人沮丧的。除了看你的天气应用程序和准备实施各种疼痛管理技术，你能做的很少。但它确实教会了你如何应对挫折，给了你一个变得更灵活的好理由，并弥合了你和伯蒂姑婆之间的代沟，她的骨关节炎就像你的RA一样可靠。
你更宽容
和拉斯住在一起会让你像大使一样有外交手腕。与其对第497位将自己偶尔的膝盖疼痛与自身免疫性疾病作比较的人咆哮，你不如深吸一口气，告诉他们该怎么做类风湿关节炎和骨关节炎的区别，从而防止家庭和国际事件。
RA教导人们在面对战斗时要有宽容、耐心和同理心。由于更好的治疗，我们的病情变得越来越不明显，我们个人和深刻地理解，你不能通过一个人的外表来判断他的健康和挣扎。
你可以跳过不受欢迎的社交活动
你害怕参加家庭或工作活动。这一点都不有趣，可能会有戏剧性的场面，或者你真的不擅长闲聊(举手)。不像其他被邀请的人，你有一个内在的理由表达你的歉意。你可以蜷在沙发上，边吃冰淇淋边看电影，而不是一晚上的社交痛苦。如果有一点运气，你的RA——你不想做的任何事的绝妙借口——将会跳过你自己的单身庆祝。
你是一个抓
你因为服药不能喝酒吗我需要早点回家睡觉。这让你成为一个年老体衰的亿万富翁的完美约会对象他可能会在遗嘱中提到你。
但说真的，那些让你觉得是“坏货”的东西可能根本不是问题，甚至可能是好事。当我单身的时候，我认为我需要每天午睡对任何伴侣来说都是一个大问题。然后我找到了一个认为这是最好的事情的人。
你会交到穿白大褂的新朋友
找一个好医生很像约会——在你找到王子之前，你必须吻很多青蛙。“心动”固然重要，但即使不是一见钟情，只要双方共同努力，一段美好的关系也会随着时间的推移而发展。患有风湿性关节炎意味着要花大量时间在医疗机构，找到一个(或多个)支持你并在必要时为你而战的伴侣是如此重要。关键是你们双方都要从尊重、相互考虑和承诺开放的交流开始。如果你做到了这一点，你就可以建立一段长达数十年的关系，有时比大多数浪漫的关系还要久!
你现在是专业的健康倡导者了
慢性疾病会让你觉得，无论从实际还是从身体上来说，你对人际关系都没什么贡献(我相信你有，但这是另一个专栏的主题)。但患有风湿性关节炎意味着你很快就会开始学习如何在医疗系统中导航并为自己辩护。猜猜看，这些都是可转移的技能。如果你爱的人生病了，这就是你擅长的地方。因为你比任何人都更有能力帮助他们度过难关。
你的演技真棒
很少有人能在被问到过得怎么样时，完全诚实地回答问题。你很快就会发现人们不知道如何处理风湿性关节炎的现实。有时候，进入否认模式可能是你今天首选的应对技巧。不管出于什么原因，你已经学会了一种值得获得奥斯卡奖的技能，可以帮助你看起来和运作起来，就好像你的疼痛水平不是在8级。梅丽尔·斯特里普总有一天要退休了，然后就轮到你闪亮登场了!
你知道什么对你最重要
低能量和疲劳是风湿性关节炎的主要症状之一，通常是最令人沮丧的症状之一。我们都有一个臭名昭著的待办事项清单悬在我们的头上，就像达摩克利斯之剑，你的RA嘲笑它。最终你会学会把宝贵的精力花在真正重要的地方。如果你有大丹犬那么大的尘兔，你的孩子不会记得的，他们只想和你呆在一起。把注意力放在爱上，创造一个幸福的家庭(即使会很乱)。
