幸存者的心脏健康指南
近一半的癌症幸存者超过50脸心脏麻烦。这是要问的内容。
通过Katherine Malmo.
卫生师
今天有美国约有1550万成年人癌症幸存者，超过50％以上的人将产生心血管疾病。这是个好消息。为什么？由于癌症治疗变得更有效，并且患者存活足够长，以发展这些副作用。
“我们曾经想到癌症治疗的心脏作用，”Vanderbilt University Medical Center的心脏肿瘤主任Moslehi博士说。“现在，因为患者寿命更长，我们知道我们对心灵的事。”
对于那些在癌症治疗后发展心脏问题的人来说，它不仅由特定的化疗剂或辐射引起。工作中还有其他因素包括 - 高胆固醇，糖尿病，高血压，吸烟，年龄和遗传史。
虽然没有针对预防心脏病的精确配方，但有一些步骤幸存者可以降低风险。了解什么观察和该做什么可以帮助幸存者在治疗结束后保持心脏健康和滴答。
了解你的心脏风险
不同的治疗可以以不同的方式损坏心脏。顶级罪魁祸首包括：
蒽环类 - 虽然这些化疗剂的剂量比过去更小，但它们仍然可以损害心脏的肌肉细胞，并导致左心室功能障碍，心肌病和心律失常等问题，这导致心脏不正常跳动。
赫赛汀 - 这种用于治疗HER2 +癌症的靶向疗法可能导致心脏功能的降低。频繁超声心动图可以检测到这种减少，并且当该处理停止时，副作用通常是逆转的。
辐射 - 胸部左侧的辐射会导致心脏组织瘢痕和硬化，这可能导致各种不同的条件，包括心脏异常，心脏瓣膜问题和围绕心脏的膜（心包）的问题。
什么观看
幸存者应与意识到其癌症治疗的医生以及可能的相关心风险进行定期访问。该医生将安排任何必要的测试来监控心脏功能。除此之外，幸存者应在制定以下任何症状时通知他们的医生。
呼吸急促
灯头或头晕
胸痛或不适
极端疲劳
肿胀的手或脚
赛跑或悸动的时期
不规则心跳的时期
保持心脏健康
心脏病和癌症的含量有许多相同的危险因素，包括高胆固醇，血压和重量，以及糖尿病和吸烟。减轻这些因素是两倍的重要性，因为它有助于使其不太可能这些幸存者会患有任何疾病。
减少一个人心脏病和癌症风险的最佳方法之一是运动。但是，多少钱？你需要每天去健身房吗？
美国癌症协会和美国的体育医学院建议每周建议150分钟的适度运动。但对于不太活跃或超重的患者来说，这可能是很多。
“让你的心脏率为30-40分钟每周3-4次可以帮助预防心脏病和癌症，”莫勒希博士告诉健康中央。
Gilchrist博士，心脏病学和癌症预防副教授在MD Anderson运行健康的心脏计划是定制锻炼计划的倡导者。“我们需要个性化我们的锻炼处方，”Gilchrist博士在手机采访中说了健康中央。“在路上，我认为癌症患者将能够从处方受益，因为我们了解每位患者的正确锻炼究竟是什么。我们对患有癌症患者的药物具有非常特异性的剂量，但我们仍然具有非常广泛的练习指南，即使这是增加生存的非常有力的方法。“
美国癌症协会对可能是锻炼的癌症幸存者有一些提示和指导方针。小组课程，特别是与患有癌症的其他人可以提供良好的动力。
“我们发现了，”吉尔希斯特博士说，“最有可能改变行为的人是那些与其他幸存者有关的人。因此，在社区中寻找一个锻炼群体由已经经历类似的经验的人组成非常强大。他们得到了“这个人这样做的想法，他们通过了我所做的一件事，我可以看到他们从活跃处于活跃的好处。我也想这样做。“”十二个周周的生存运动课程通过Livestrong和YMCA在全国600个社区提供。
