85岁的作者阐释了积累了几十年的品味如何提高美丽
品味的影响老龄化是一个令人震惊的想法在我们的社会。我们要与每一个衰老的迹象作斗争。每年都有数十亿美元被用于帮助人们，尤其是女性，让他们看起来更像他们的年轻的成年子女，而不是他们的真实身份。可悲的是，老年人甚至被鼓励像年轻人一样行事，而不是庆祝他们在几十年的学习中变成了什么样的人。
一本名为《真相就在我门前:美丽衰老的精神方向》(The Truth Is at My Front Door: Spiritual Direction on Aging beautiful)的薄书(不到100页)驳斥了这种对女性和衰老的负面看法。
作者艾琳·m·卡明斯博士(Dr. Ilene M. Cummings)写这本书时已经85岁了。她有把事实浓缩到其本质的天赋。她的书举例说明，如果女性想要优雅和智慧地变老，她们必须学会什么;没有道歉或恐惧。这本书总共有14个故事，每个故事都有一个主题，一个关于作者生活的迷人的个人故事，以及对她的影响，还有一个关于“智慧课”的片段。
卡明斯博士是一名人类发展顾问，她的职业生涯始于在当地社区大学担任妇女项目协调员。她负责在新泽西建立成人过渡中心，这是一个人类成长和发展项目。目前，卡明斯博士居住在俄勒冈州尤金市，正在撰写一本以爱、悲伤和治愈为主题的诗集。
健康中心在以下与卡明斯医生的电子邮件采访中讨论了“真相就在我的家门口”:
HealthCentral:卡明斯医生，很明显你从自己变老的经历中获得的智慧启发你写了《真理是我的前门》但你为什么要等到80多岁呢?难道大多数人不觉得他们最好早在那之前就得到它吗?
伊岚Cummings博士:我在80多岁的时候写了这本书，因为我有足够的时间来写它!写作是如此的谦卑，同时也是非常充实的。写这么短的一本书花了很长时间，因为它使我停了下来。有时我数着我的祝福，有时我哭泣。
HealthCentral:我们大多数人，甚至是中年人，都有过这样的时刻，让我们震惊地意识到自己已经不再年轻了。当公车上的年轻人叫你女士时，你在精彩的章节中为自己描述了那段时间。那是你的关键时刻。
Cummings博士:是的，公共汽车上那个英俊的年轻人——我记得他就像昨天发生的一样!他永远不会知道他对我的影响有多大。
HealthCentral:你的“智慧课程”，你适用于每一章，意味着完全吸收。我特别喜欢的一句是“在所有的遗憾和错过的机会中爱你自己——我曾经有过的愿望和如果……”如果让你选择你最喜欢的“智慧课”，你会选哪个?
Cummings博士:最喜欢的智慧课——这很难，但我有几个例子:
摘自《顺着线索走》第14-15页
“线索是指贯穿我们生活的重复行为模式。它们是定义我们的主题和情节线。我们的想法和行为，随着时间的推移，会形成一个线索。找出我们变老的线索是对我们的未来负责的有力练习。”
摘自《宽恕让我放手》第37页
“宽恕是三者中最美好的组合。”
摘自《年长的女人和年轻的男人》第45页
“这里讲述的故事并不是在邀请你开始和比自己年轻的男人约会。思维是一个故事说明外框,挑战现状,敢于不同,爱你的身体不管多大年纪,什么形状的,冒着八卦,危害家庭接受,赌博在批准,或者来不及被嘲笑,都陷入混乱的社会类别的压力。美丽的衰老与回顾我们的生活和感觉完整有很大关系。不后悔。”
摘自《粉红克莱斯勒》第70页
“当我们意识到我们希望留下的遗产时，我们就会相应地采取行动。这个过程的每一步都让我们走向与美丽衰老相称的生活。”
HealthCentral:在我看来，得出你在书中所写的结论需要几代人的时间，我很自豪地看到像你这样的人把他们的智慧展现在世人面前。有没有一段时间，你几乎被堆积如山的课程所淹没?
Cummings博士:我从来没有被堆积起来的功课淹没。事实上，我喜欢这一切!我的硕士学位是人类发展。我的博士学位是人类发展和灵性。顺便说一下，我72岁的时候拿到了博士学位。
HealthCentral:感谢您抽出时间，卡明斯博士，更感谢您精彩的著作。我很高兴能有机会推荐《真相就在我的门前》，这本冥想书是为那些害怕衰老的女性准备的。
