精神分裂症改变你的5种方式
通过克里斯蒂娜•布鲁尼 病人专家生活与精神分裂症在五个重要方面改变你:
1.你经常变得“隐形”。
我们中的一些人有精神分裂症的外在表现:大声说话，披头散发，举止怪异。其他人可以很好地融入社会，找到工作有恋爱关系。不管怎样，我们过着看不见的生活。主流世界对我们这些患有这种疾病的人几乎没有支持和同情。拉尔夫·埃里森在他的书中写道看不见的男人我是隐形的，因为没人看见我。患有精神分裂症的人，可能没人想见你。
2.你常常要加倍努力才能达到别人一半的成绩。
当你选择找一份全职工作的时候，往往会变得非常困难。我选择了图书馆这个职业爱不是钱。如果你成功了，其他同事往往会嫉妒你，不想和你有任何关系。那么你在哪里
得到支持?
3.你可以想象精神分裂症不是什么前廊对话。
海蒂·朱拉维茨在她的回忆录中写道折叠的时钟她的一个朋友告诉她，这个女人怀疑她的丈夫有外遇。这是普通的，典型的女人们的谈话。然而，如果我告诉一个朋友，“我今天很难过，因为精神分裂症。”我会写在朋友的回忆录里吗?或者时间会停止:时钟没有折叠，但当对方不知道该说什么，并且局促不安地想要得到答案时，它就会安静下来。
“我能帮你什么吗?”这是最好的回答。
这样的回应应该是常见的，而不是不寻常的。我写过关于感恩的文章。我们应该感谢任何同情我们的人的支持。为了加强他们的同情心，我们必须承认给予我们同情心的人。对他们来说，当我们把球放在他们的半场时，就像我们暴露自己一样困难。我们也需要对他们有同理心。
4.你在诚实和隐瞒你的诊断之间左右为难。
我出版了我的回忆录，表盘左侧:一本关于精神分裂症、康复和希望的回忆录。然而，在我的日常生活中，我选择不谈论这种疾病，因为我不想被称为“精神分裂症的女人”。
我是谁?我是一名图书管理员，为那些因为我的帮助而获得面试和工作机会的顾客创建简历。我是一个狂热的女性健身爱好者。
然而，有时我想告诉一个局外人:“因为精神分裂症，我过得很艰难。”我想让其他人了解这是什么感觉以及疾病如何改变你。不要让另一个人突然觉得我有两个脑袋或者没有感觉。我希望有一天在这里谈论精神分裂症没什么大不了的。
5.你经常需要服用有副作用的药物。
少数人不需要维护药物。然而，最不受欢迎的改变是:体重增加，每天记得吃药，患糖尿病的风险和心脏病。
这不是糖衣炮弹。我很幸运剂量时间的变化我已经没有任何副作用了。
两个积极的总结:
治愈你的痛苦是可能的当你遇到困难的时候。
这可以像做志愿者工作或成为一名心理健康积极分子一样简单。养成三个健康习惯帮了我，也可能帮了你。
幽默感是必不可少的。
我之前在这里写过参加喜剧俱乐部或观看兔八哥卡通马拉松的好处。
精神分裂症康复策略可能有帮助:
