让患有多动症的孩子在夏季忙起来的20个方法
这是夏天对许多孩子来说，夏天意味着不用上学，每天除了玩什么都不用做。但对于患有多动症的孩子来说，日复一日没有任何结构往往意味着陷入麻烦。作为父母，你知道你的孩子整个学年都在努力学习，即使没有在成绩单上显示出来，你知道他或她需要休息。但与此同时，你的孩子可能在结构方面做得更好。当他有事情要做的时候，他可能会远离麻烦，知道接下来会发生什么。对你来说，漫长的夏天可能意味着没完没了的无聊、过度活跃的孩子。
下面的建议可以帮助你的孩子忙碌起来。选择适合他们兴趣的活动。你可以创建一个“想法罐”，写下可能会让你的孩子感兴趣的想法。把它们都放在一个罐子里，每次你听到“我很无聊”就会从罐子里拿出一个想法。
在公园里野餐-带上一些三明治、零食和瓶装水，去享受阳光下的一天。
去当地的图书馆看看-许多图书馆在整个夏天都有特别的项目，看看你的图书馆提供什么。
学习烹饪-在网上寻找一些简单的，儿童友好的食谱，你的孩子可以用它开始学习如何烹饪。大一点的孩子可以找一些更有挑战性的食谱。
纸飞机比赛你可以在几分钟内就做出一架简单的纸飞机，但要挑战你的孩子，让他们更有创造力，装饰飞机，或者寻找用一张纸做不同类型飞机的方法。
种植和照料一个花园-你可以用一些种子和纸杯开始一个花园，或者在当地苗圃买一些植物，在户外种植一个花园。
制作剪贴簿或拼贴画-从网上打印照片，使用旧杂志，或从手机或相机打印数码照片，创建一个夏季冒险的剪贴簿。这是一个让孩子们在暑假忙起来的好主意;他们可以把他们的暑假日记和照片一起记录下来。
解决大家务利用夏季的几个月来做一些经常被推迟的工作，比如清理壁橱或整理橱柜。
计划一次寻宝活动-如果你有不止一个孩子或有朋友来访，这很有效。让一个孩子在家里或后院藏一个“宝藏”，然后画一张藏宝图给另一个孩子看。然后反过来，让他们再做一次。
装饰菜-用一元店的盘子，用记号笔装饰。据sweetestoccasion.com网站介绍，你可以在350华氏度的烤箱里烤30分钟，这样的图案就会永久保留下来。
创造一个室内球拍游戏-把一个大冰棒或木棍粘在两个纸盘的后面(如果你想要更多的球拍的话可以加9个或更多)，用气球当球。当外面下雨的时候，你需要一个方法来消耗多余的能量，这是个好主意，尽管它在室外也很有效。
打造一个客厅堡垒-用床单、毯子和枕头，在客厅建一个堡垒。不知为何，在堡垒里读书、画画或上色都要有趣得多。
洗玩具-让你的孩子把他们的塑料/金属玩具，自行车和汽车收集起来，这些东西需要好好清洗一下。在一些桶里装满肥皂水，让他们洗玩具。然后把水管拿下来，把所有东西冲洗掉。让所有的东西在阳光下晾干。
使用有声书-下载一些音频故事用于iPad, Kindle, Nook或任何你拥有的电子设备。你的孩子有时间听故事，你有时间做家务。
使用Skype保持联系-和你孩子最喜欢的人建立Skype连接，可以是学校里的朋友，他们不常见面的表亲或者他们的祖父母。安排一个时间让你的孩子和亲戚朋友“访问”。
创造食品珠宝——老宠儿;用通心粉、麦圈、水果圈或其他圆形食物和一些纱线做成项链。通心粉可以用油漆和闪光粉来装饰。
租一部电影——在下雨天没法出去的时候，租一两部电影看，吃点爆米花。收集一些枕头和毯子，铺在客厅的地板上，为家庭电影活动做准备。
志愿者-对于大一点的孩子，在你的社区寻找志愿者的机会。看看你的报纸，在你当地的图书馆询问，或者使用像美国志愿者或志愿者匹配这样的网站来找到合适的机会。
制作一个工艺盒-在一个盒子里装满图画纸、纽扣、闪光粉、马克笔、油漆、胶水、旧杂志和你房子周围的任何其他东西。当你的孩子感到无聊的时候，拿出这个盒子，让他们的创造力流动起来。
人行道粉笔另一个老的最爱，确保你有足够的人行道粉笔，让孩子们把你的车道或人行道变成一个杰作。
写一个故事-把5 - 10张纸钉在一起(根据你孩子的年龄)，让每个孩子写一个故事。你可以给他们一个关于写什么的想法，或者让他们选择主题。他们可以画或剪图片来配合故事。在睡觉的时候，读故事而不是通常的书。
根据最近关于多动症和运动的研究，确保你的孩子每天至少花一个小时在户外(当然要涂防晒霜)骑自行车、游泳、徒步旅行或跑步。在一天中为他们提供一些结构，但也要给你的孩子一个探索和学习的机会。
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