惊恐发作警告信号
通过杰瑞Kennard博士。 医疗评论家其中的一个恐慌症发作最令人痛苦的特征是它会突然影响人们——真的是这样吗?南卫理公会大学(Southern Methodist University)心理学助理教授艾丽西亚·e·莫雷特(Alicia E. Meuret)和他的同事们发现，在发作前一个小时，体内会发生一些微妙但重要的变化。容易恐慌的人的问题是他们完全不知道正在发生什么。
在研究过程中，经历过恐慌发作的志愿者被要求佩戴24小时便携式记录设备，以监测各种身体反应。可能出现的最重要的问题之一是二氧化碳水平被视为异常低，表明慢性过度通气。在恐慌发作前，这些水平显著上升。体内高浓度的二氧化碳确实会引起窒息的感觉，这会引发恐慌。
考虑到大多数与恐慌症有关的症状都是生理上的，所以发现人们认为他们正在经历一些严重的身体疾病，如心脏病发作，就不足为奇了。正如Meuret指出的那样，与恐慌有关的13种症状中，只有3种本质上是心理上的:感觉不真实、害怕失去控制和害怕死亡。
希望这些发现可能会为研究这些生理变化发生的原因开辟新的途径，并反过来提供治疗。正如作者所言，诸如认知行为疗法(CBT)等心理疗法的挑战在于，患者需要检查自己的想法，以防止发作。在意外恐慌的情况下，如果患者完全不知道导致攻击的过程，他们就无法做好准备。
来源
意外的恐慌发作是自发发生的吗?莫雷特、大卫•罗森菲尔德、弗兰克•威廉、周恩卢、安斯加•康拉德、托马斯•里茨、沃尔顿•罗斯。生物精神病学2011年7月23日
