如何选择治疗师
经过杰瑞肯纳德，博士。 医疗审稿人可能会有可能来吧，你开始思考你想要一些专业的帮助和指导，为你的焦虑，或者在拥挤的生活中的问题。选择治疗师似乎是一个艰巨的任务。有一件事“治疗”是不受管制的。从字面上说到任何人的倾向都可以合法地称为治疗师。为了防止不合格和潜在的危险人士，我提供了一些指导方针，以如何最好地选择治疗师：
你确定你需要治疗师吗？这是一个严肃的问题，因为焦虑的症状可能是由于某些身体而不是心理学原因。只有在你考虑继续进行治疗时，才能排除物理可能性。
认真考虑一个专业的推荐。嘴巴的话很好，但你的需求可能不是最好的。先看你的医生或通过一个专业的组织，如美国心理协会（APA）。然后应进行全面的临床评估，之后可以向您提供最适合您需求的类型或类型的疗法。
不要羞于提问题。这是你的治疗方法你肯定会有不确定的地方。不要被这样的话搪塞:“你来找我的时候我们可以再谈这件事。”一位体面的治疗师会通过电话、电子邮件或信件来解决你的担忧。
确保您的治疗师已正确认证，他们携带专业赔偿保险。任何人都可以设置一个网站并将自己称为专家。适当的身份证师既是许可和对专业机构负责。这告诉你这个人受过培训，并配备了任务。它提供了保证，即他们的做法是德国的界限，他们是最新的研究。遇到的任何困难都可以报告给将采取适当行动的专业机构。最终的制裁是可以从专业登记册中取出治疗师以进行不当行为。专业推荐或专业组织，如APA是前进的最佳方式。
考虑成本。您的健康保险可能会涵盖规定的会议费用，但并非所有政策都已。费用可根据位置，专业化和需求而有所不同。平均而言，预计将支付100美元 - 每小时300美元，但您可能会发现更便宜（或更贵）。如果您必须取消会议，一些治疗师仍将收取所有或部分费用。其他人可能需要提前通知并没有收费。逛逛提供可用的选项和成本。
考虑实用性。在您注册任何内容之前，请确保您有时间去治疗师，让您的会话才能回到没有时间压力。例如，如果你必须在忙碌的一天越过小镇，或者只是为了看到它们而开车，可以更明智地找到更近的人。并非所有的治疗师都使用便捷的停车场工作。在家的一些工作，虽然这似乎起初可能有点令人不安，但它们有一个或多个特定房间，他们搁置了他们的练习。
不要满足于平庸。如果治疗是有效的，患者 - 客户关系绝对至关重要。您不必为似乎无动于衷，不屑一顾或无能的治疗师来满足于治疗师。即使他们不属于这些东西，也可能是化学不对。不要放弃治疗，试试不同的治疗师。
