高中少校焦虑的迹象和警告
进入高中在年轻人的生活中是一个令人兴奋的时刻。充满了新的经历，进入了一所新学校，结交新朋友，开辟了新的机会。对于大多数学生来说，这一从青少年前到青少年岁月的过渡就发生了很多问题。对于其他人来说，这些新情况的焦虑变得压倒了。随着父母开始解开琴弦，期待青少年变得越来越独立，青少年可以担心学校，关于同学和他们的未来被接受。
青少年对这些即将发生的生活变化很紧张，这是正常的。然而，一些青少年发展焦虑的更严重症状，这些可能会干扰他们在学校做得很好的能力。这些年来焦虑症状可以出现，令人兴奋地表现为胃痛或头痛等身体症状，或者可能出现不想上学或参加课后活动。父母可以通过意识到青少年焦虑的危险因素和警告迹象来帮助青少年。
风险因素
在某些情况下发现焦虑症是遗传性的。如果您的家人有焦虑症或抑郁症的历史，你的青少年可能会产生巨大的发展焦虑风险。
情绪不成熟可能会发出增加患焦虑或其他精神疾病的风险。当孩子比同龄人更不成熟的时候，它们并不具备处理社交场合和高中的学术需求。
有些孩子有一个困难的时间区分轻微问题与严重问题之间的差异。当发生这种情况时，青少年可能会因较小的问题而过度反应，将它们吹出比例并为自己创造更多问题。
根据众多研究，女孩比男孩更频繁地发展焦虑。
警告标志
如果父母注意焦虑的警告迹象，则可以更快地提供帮助，并帮助您的孩子管理他们的焦虑。虽然成年人和儿童和青少年的许多焦虑症状都是相似的，但有时这些症状被忽视为简单的成长迹象。关注以下一些警告标志可以帮助青少年接受他们需要的帮助：
·青少年可能会抱怨身体上的症状，如频繁的胃痛、头痛或肌肉疼痛。
·无缘无故感到强烈的恐惧。
·关注或定期思想，如担心生病。
·对社会情境的恐惧，害怕结识新人，害怕社会情况。极端羞怯可能是社交焦虑的迹象。
·不断担心即将到来的事件，测试或社交场合。虽然担心是一种正常的情绪，但不断担忧可能是焦虑的迹象。
·赛车等物理迹象，无缘无故地呼吸急促。
·新的地方和新情况的非理性恐惧的极端紧张。
·疲倦或疲劳，白天睡觉。
·失眠，问题睡着或全夜醒来。
虽然这些不是焦虑的唯一迹象，但肯定这些迹象可能不会发出焦虑症，但这些警告标志可能发出一个青少年正在存在问题，并且可能需要额外的帮助在应对情况。
父母可能想与家庭医生交谈，以确定是否存在焦虑，以及是否有认知行为治疗或其他疗法或治疗可能有所帮助。
