处理焦虑症状：震颤
震颤是非自愿的你身体某些部分的动作。这意味着你会在不试图这样做的情况下摇晃。经历震颤的大多数人将在手中有震颤，但是，身体的任何部分都可能受到影响。
震颤的原因
震颤可能是焦虑的结果，在高情绪的时期可能恶化，例如愤怒，疲倦或在极度压力期间。
如果您遇到与改变的情绪状态或高情感无关的震颤，您应该与您的医生讨论您的症状，以排除任何医疗原因。震颤的一些医疗原因包括：
酒精戒烟或过量的酒精消费
高水平的咖啡因
一些处方药的副作用
低血糖
帕金森病了
多发性硬化症
甲状腺问题
肌肉萎缩
威尔逊的疾病
嗜铬细胞瘤
症状
根据Medline Plus，震颤在睡眠期间可以减少，随着咖啡因的消耗或压力期间增加。虽然大多数经常在手中，但震颤可以发生在身体的任何地方，包括语音盒。语音盒中的震颤可能会影响言论，使你的声音变动。此外，震颤可能出现在头部点头。
通常，焦虑引起的震颤与任何神经病症无关，协调或脑功能丧失。
治疗
一般来说，如果焦虑引起的震颤，治疗将是焦虑而不是震颤。
如果存在震颤并且不会干扰日常活动和运作，那么通常不会对震颤没有任何额外的治疗方法。
如果震颤是药物的副作用，改变药物可能有助于减少震颤。如果震颤是某些触发器的结果，例如咖啡因或酒精，则避免这些触发器可能有助于减少震颤。
如果震颤正在干扰完成日常活动的能力，则有一些药物可用于减少摇动和震颤。您的医生将能够讨论使用药物的可能性。
来源：
“震颤”，Updated 2008，6月19日，由Linda Vorvick M.D.，MedlinePlus，国家健康研究所更新
2008年6月19日，Linda Vorvick M.D.的“手势识别”。，马里兰大学医学中心
