10个迹象表明你的青少年可能患有焦虑症

通过艾琳•贝利 健康的作家

青少年都担心时间。他们担心自己是否被同龄人接受,担心自己的成绩,担心学校即将举行的考试。青少年可能不知道大学该做什么,害怕完成高中学业,或者去上大学或进入工作世界。但是正常的焦虑和焦虑障碍是有区别的。焦虑症的特征是过度的或不合理的恐惧。

以下是青少年焦虑的10个迹象:

  • 对学校、朋友、遵守规则或老师和家长的认可的持续或过度的担心。虽然对青少年来说,担心生活的不同部分是正常的,但如果你的孩子在一段时间内每天都表现出过度的担忧,他或她可能患有焦虑症。

  • 无生理原因的身体问题的抱怨,如头痛、胃痛或疲劳

  • 睡眠问题。这可能是入睡困难,整晚醒来或早起。当青少年在刚醒来或一整天都感到疲倦时,他们可能没有睡好。

  • 使用自我贬低的话,过度批评自己或怀疑自己的能力。低自尊。

  • 不断寻求老师、父母或其他成年人的认可。

  • 不断地检查和检查功课或其他杂务,以确保它已经正确地完成了。虽然反复检查工作总是一个好主意,如果一个青少年从来没有对工作感到满意,必须反复检查他们的工作。

  • 回避社交活动、与朋友疏远或不想上学。

  • 其他障碍。一些共同存在的疾病可能是多动症或抑郁症。如果你的孩子之前被诊断患有多动症或抑郁症,也要注意焦虑的症状。

  • 尽管学校工作人员和家长一再保证,但他们还是无法停止这种担忧。

  • 易怒,情绪波动,酗酒或吸毒。

这些症状并不仅仅是焦虑,仅仅因为青少年经历了这些症状并不意味着他或她有焦虑障碍,但可能表明他或她需要寻求进一步的帮助。
如果你注意到问题或感到担忧,咨询你的家庭医生,讨论你观察到的行为,并讨论如何帮助你的孩子应对他或她的情况。

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艾琳•贝利

艾琳·贝利是六本关于健康和育儿主题的获奖作者,自由撰稿人,专注于健康主题,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的实际信息,帮助他们在保健方面做出明智的决定。