治疗耐药症状

经过艾琳•贝利 卫生师

如果你是接受治疗焦虑症就像你在转动轮子,焦虑依然存在,你并没有好转,你不是一个人。大约40%的焦虑患者有所谓的“治疗抗拒”焦虑,这意味着一线治疗不能消除你的症状。[Coplan和Reddy,2006]治疗抗拒通常是指有人尝试了两种治疗方法,每一种6周,仍然有症状。

据此,焦虑症是美国最常见的精神疾病美国焦虑和抑郁协会,超过4000万人成年人在他们的生活中至少有一个焦虑症。对于大多数人来说,焦虑症很容易治疗。生活方式改变,药物治疗(如果需要的话)认知行为疗法所有有助于管理焦虑并允许那些受其影响的人,以实现快乐和实现生命。但对于那些发现治疗不起作用的人来说,可能会有不断的挣扎,如无法工作,失去自尊,孤独和健康问题。

虽然我们还不完全理解为什么有些焦虑患者会抗拒治疗,但其中一些因素可能起到了作用:

错误或不完全的诊断

治疗计划并不全面

患者不遵守治疗计划

用药剂量不足

合并症条件(医疗或精神科)

持续严重的压力源或未解决的儿童压力源

你可以采取的步骤

要求完整的精神病学评估。由于情绪障碍和其他条件的症状,如ADHD,可以与焦虑症分享症状,因此难以诊断。如果您有多个诊断,这更为真实。例如,患有自闭症的人可以表现出强迫症的迹象;那些有抑郁症或adhd的人都可以难以焦虑,那些焦虑的人。要求完整的精神病学评估将有助于确定正确的诊断,并帮助识别可能已经不受疑和未经治疗的识别和合并的条件。具有准确的诊断对于创造有效的治疗计划至关重要。

焦虑症和其他精神疾病通常用药物组合治疗,治疗(认知行为治疗)和生活方式改变。这三个是治疗的重要组成部分,您的医生应与您交谈所有三个。虽然用药是重要的并且确实有所帮助,但对于焦虑来说并不是一种治疗,重要的是要学习应对策略和打击负面和无益的思想的方式;CBT解决了这些问题。此外,每日运动和其他生活方式的变化,如避免咖啡因和酒精,吃右睡眠,睡得足够,所有人都帮助你更好地管理你的焦虑。重要的是在您的治疗计划中包含这些方面。

遵循您的治疗计划。管理您的焦虑的一部分遵循您的治疗计划。这意味着确保您参加治疗会话,每天服用药物(如果规定)并使生活方式改变您和您的医生讨论。有人可能不遵循治疗计划的原因,例如:

药物的副作用是无法忍受的

买不起药物或治疗

无法进入治疗会议

其他医疗状况会阻止你服药或接受治疗

不愿意改变生活方式

不愿意吃药

你应该和你的医生一起寻找克服治疗障碍的方法。他(或她)可能会为你提供资源,帮助你支付药物或社区资源,可以提供交通。

与你的医生保持沟通。你可能觉得药物治疗或认知行为治疗不起作用,但是,除非你告诉你的医生你的感觉,否则他是不会知道的。试着每天记录你的焦虑症状,包括你服用了什么药物,你的生活方式发生了什么改变,以及你什么时候接受了治疗。你和你的医生应该定期检查这些信息,以确定你的治疗是否有效,是否需要做出一些改变,比如调整你的药物剂量。

有时其他医疗条件可能会干扰治疗。这些可以是OTHE精神病问题,例如双相障碍或物理条件,例如甲状腺病症。如果您发现焦虑的治疗不起作用,除了完整的精神病学评估,您可能希望安排完整的物理以检查可能阻止您改进的潜在物理条件。

在压力管理或找到降低日常压力源的方法。如果您正在每日打击压力,如在工作中的高度压力或生活在压力的家庭情况下,请与您的治疗师讨论减少压力的策略。在加剧焦虑症的压力障碍持续的压力中,难以管理焦虑症状。

虽然治疗抗性焦虑可能很难处理,但有些方法可以积极主动并寻找解决方案。与您的医生和治疗师密切合作,以克服恢复的障碍。

引用:

《治疗性焦虑症患者的治疗策略》,1993,May, J.D. Coplan, L. Tiffon, J.M. Gorman, Journal of Clinical Psychiatry

“治疗耐药障碍”,2006年7月18日,A. Bystritsky,Molecular精神病学,DOI:10.1038 / sj.mp.4001852

“顽固性焦虑症:神经营养视角”,2006,10月31日,Jeremy D. Coplan, Dorothy P. Reddy,《精神病学时报》

“治疗抗性广泛性焦虑症,焦虑症的不同观点”2011年,Nesrin Dilbaz,塞霉素Yalcin Cavus,Asli Enez Darcin,Intechopen.com

迎接我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一个屡获殊荣的六本关于健康和育儿主题和自由作家的屡获殊荣的作者,专门从事卫生主题,包括ADHD,焦虑,性健康,护肤,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们提出关于他们的医疗保健的知情决定。