如何诊断焦虑
焦虑障碍是医疗诊断。对于许多医疗状况，诊断过程包括验血、扫描、x光或其他类型的身体检查。然而，焦虑和其他精神健康状况一样，不能通过验血等体检来诊断。那么如何诊断焦虑症呢?
诊断焦虑通常从你的家庭医生开始。有时，患有焦虑症的人会有一系列身体症状，如胸痛或呼吸短促，他们会因此寻求医疗照顾。你的医生可能会做一些测试来排除任何导致你症状的身体状况。这可能包括血液和尿液测试，压力测试或心电图来测试你的心脏。除了身体检查，你的医生会回顾你的病史，包括你的家族史的身体和精神疾病，并询问你的症状信息。
如果你的医生确定你的症状并不是由身体上的问题引起的，你可能要去看心理医生或精神科医生。你可能会被问到你的感受如何。例如:
你多久会担心一次?
你每天都担心吗?
你不能控制你的忧虑吗?
即使事情发生了，你还会担心吗?
你在担心什么?
你会担心偶然的事情和更重要的情况吗?
你害怕与人交谈、开车或其他日常活动吗?
你很难集中注意力吗?
你是否经常感到焦虑、紧张或不安?
您是否有身体上的症状，如头痛或胃痛、出汗、气短或无身体原因的胸痛?
你很容易生气吗?
你是否很难入睡或保持睡眠状态?
你经常感到疲倦或抑郁吗?
你的担忧或恐惧阻止你去做你喜欢的事情吗?
当你想到不愉快的事情时，你容易心烦意乱吗?
你感到恐慌吗?
因为有很多不同类型的焦虑，它们可能由不同的事情引起。例如，创伤后应激障碍是由以前的创伤事件引起的，而其他焦虑症可能是环境和生物因素的组合，问题可能包括询问你的童年和家庭病史。
根据最常用的精神病诊断手册《诊断与统计手册》(Diagnostic and Statistical Manual)，焦虑症的症状必须出现至少6个月，而且必须给你的生活造成损害。因此，你的医生会想知道你的症状和焦虑的程度，以及你焦虑了多久。你的医生会根据你对这些问题的回答以及对你的行为和反应的观察来判断你是否患有焦虑症。
引用:
"焦虑症是如何诊断的"日期不详，克利夫兰诊所
“如何诊断焦虑症?”，2010年12月，Paul Dooley, AnxietyGuru
《焦虑症是如何诊断的?》，Nan Little，《顿悟》
