三分之一的阿尔茨海默氏症可能是生活方式相关的
通过卡罗尔布拉德利布尔斯克拉克 照顾者科学家们参加该2014年Alzheimer协会国际会议在本月的哥本哈根会议上，他们的合作努力似乎给他们带来了活力。在接下来的几周内，有关会议上提出的研究的新闻报道将会被过滤出来。然而，对我来说，迄今为止最有趣和鼓舞人心的结论之一是生活方式的变化可能会阻止阿尔茨海默症状可以持续10年
在过去的十年中，以前有许多尝试通过增加运动来确定人们是否可以减少他们开发阿尔茨海默氏症的风险 - 既是心理和物理，也要维持健康的饮食。这些努力很小，专家认为他们只有边界成功，或在某些情况下，完全失败。事实上，在国家卫生研究院召开的2009年会议上，审查阿尔茨海默病的科学状况，一个独立的审查委员会表示，它发现“没有引人注目的证据可以通过生活方式干预来预防令人兴奋的证据。”
该宣言基本上留下了帮助人们在毒品制造商手中避免阿尔茨海默病的希望。不幸的是，没有毒品被证明是制药公司，研究人员和公众希望的魔法子弹。
接受这一目前的未能产生对疾病的人类对疾病的真实帮助的药物一直是对大型研究人员的斗争。迄今仍有许多问题究竟是什么触发阿尔茨海默病，以及是否只有一个原因，或者如果有几个原因。研究人员将继续尝试解决难题。最有可能的是，他们最终会通过药物干预来实现可以可靠地防止或治愈阿尔茨海默氏症的方法。同时，正如往往的情况下，接受这种当前失败的研究导致了似乎在更基本的水平上产生了一些希望的研究。
生活方式的改变可以将老年痴呆症的症状延迟5到10年
几项大型研究改变了那些觉得在阿尔茨海默病的生活方式无关紧要的人的态度。这些研究表明，锻炼身体和思想，以及维持健康的体重，现在可以成为我们最大的希望。
班纳阿尔茨海默氏症研究所(Banner Alzheimer's Institute)所长皮埃尔·塔里奥(Pierre Tariot)表示，科学家的态度已转向预防。塔里奥说，许多专家对生活方式的改变可以使许多人不经历阿尔茨海默氏症的症状这一理论“谨慎乐观”。
迄今为止，作为手指的最大随机预防试验之一在芬兰进行。该试验得出结论，与对照组中的志愿者相比，涉及运动，饮食和其他行为变化的干预可能会显着提高志愿者中的整体认知功能。该研究跨越了两年的时间框架。
专家表示，手指只是正在进行的大约25项相关研究之一。更多的临床试验即将开始，这些试验将检查不同的预防策略，用于认知正常的人，或那些有轻微记忆丧失的人，这些人有发展痴呆的风险。
全国阿尔茨海默氏症的协会统计数据预测，阿尔茨海默氏症的人数将三倍到2050年。他们说，如果疾病可能会延迟五年，那么2050年65岁的阿尔茨海默氏人的人可以减少近600万人。
劳里·莱恩（Laurie Ryan）在国家老龄化学院老龄化分公司的痴呆症负责人说，“症状的外表症状的外表将产生巨大的公共卫生影响，并且基本上将允许人们在没有的情况下居住在余生真实症状。“
对我们许多人来说，这是一个可喜的消息。当头条新闻继续报道另一种药物的失败时，人们很容易感到无助和绝望。科学家们曾希望这种药物能够治愈阿尔茨海默病。
这种新信息应该帮助我们对我们避免阿尔茨海默氏症症状的机会感到有点积极。我们至少有一些控制我们健康生活的方法。虽然没有保证我们将成为延迟阿尔茨海默氏症症状的人之一，但健康的生活方式是更好的心脏健康和较少的健康问题的道路。现在科学家之间存在一些协议健康的生活方式也可以保护我们的大脑在美国，更多的人可能会认真对待老年痴呆症的预防。
来源：
王，S。（2014年7月15日）阿尔茨海默病的疾病战斗侧重于预防性治疗：延迟五年后发病可以大大减少患者的数量。华尔街日报。从...获得http://online.wsj.com/articles/alzheimers-disease-fight-focuses-on-preventive-treatment-1405396803.
阿尔茨海默尔的费舍尔中心。运动和健康的生活方式减少痴呆症风险，
Reynolds，G.（2014年7月2日）可以行使减少阿尔茨海默氏症的风险？纽约时报。从...获得http://well.blogs.nytimes.com/2014/07/02/can-exercise-reduce-alzheimers-risk/?_php=true&_type=blogs&_php=true&_r=0
