维生素B12，B6和叶酸显示出慢性阿尔茨海默氏症的研究
可以组合维生素B12，B6和叶酸是首先有效的“药物”，以减缓阿尔茨海默病的进展？这个概念看起来很有希望。这国家科学院的诉讼程序最近发表了关于老化志愿者的研究的信息，这些志愿者已经证明了这种B维生素在其试验中如何组合，大脑中灰质的萎缩放缓受阿尔茨海默病影响的地区。用高级学习作者A. David Smith，英格兰牛津大学药理学教授，“这是一个大的效果，比我们梦寐以求的更大。”
根据彭博商业周刊网站的一篇文章，参加PNAS研究的志愿者要么服用安慰剂，要么服用0.5毫克维生素B12、20毫克维生素B6和0.8毫克叶酸的组合。在试验开始时，用磁共振成像扫描了参与者的大脑。血液中同型半胱氨酸的水平也被测量。两年后再次进行测试。
比较了两个MRI扫描，看看脑区受到阿尔茨海默病最严重的脑区丢失了多少灰质。在这样做时，研究人员可以看到，参与者服用维生素鸡尾酒的参与者在这些特定地区的脑收缩量明显较小，而不是对照组。
PNA研究追踪了70岁及以上70岁及以上的人，内存丧失和高水平的同型半胱氨酸，其与痴呆症有关。研究中的人们认为，研究中，灰质物质的量下降了5.2％，而那些服用维生素鸡尾酒的人则为0.6％。史密斯宣称，“这是第一个且唯一的疾病修改治疗工作。我们证明了你可以改变这种疾病的概念。”
老化的大脑
随着年龄的增长，人们的大脑从60岁开始每年大约萎缩0.5%。如果没有B12的缺乏，或者如果存在轻度认知障碍（MCI）或阿尔茨海默病，则收缩率加速。这些研究人员表示，减缓大脑的收缩可能会延缓疾病的进展“以便老年人可以享受更好的生活，直到他们死于另一个原因。”
Jess Smith, who is a research communications officer at the Alzheimer's Society in the U.K. says that, "If you delay the onset by five years, you can halve the number of people dying from it." Jess Smith is not related to A. David Smith.
倾向于一个健康的饮食地中海饮食那
许多科学家认为，常规运动，有活跃的大脑和社会化是最好的现行防御发展阿尔茨海默氏症的症状。
如果继续表明使用维生素B12，B6和叶酸的组合来补充健康的生活方式可能会缓慢脑收缩和阿尔茨海默病的症状，我们中的许多人可能有更好的机会享受我们后期的质量生活。
当然，还有更多的要学习。然而，这项研究使我们希望有一种相对便宜的方法来帮助保护我们的大脑。
来源：
Gerlin, a.(2013年5月20日)每天花费几便士的维生素可以延缓痴呆。BloombergBusinessweek。从检索http://www.businessweek.com/news/2013-05-20/vitamins-that-cost-pennies-a-day-seen-delaying-dementia-health.
