慢性发作性荨麻疹：护肤咨询

如果出现，请写下您使用的任何药物，食用或饮用，每日活动和荨麻疹的照片。这可以帮助您，您的医生确定是否有触发器，请避免。

建议使用Cu的任何人都避免阿司匹林和其他非甾体类抗炎药（NSAIDs）。在服用任何药物之前，包括柜台过度的药物，如果含有NSAID，请询问您的医生或药剂师。

缺乏睡眠和压力可能会加剧CIU。务必通过定期休息和练习放松技术来照顾您的整体情绪健康。

虽然酒精饮料不被认为是CIU的原因，但过度饮酒可以加剧您的身体并导致荨麻疹爆发。

紧身衣可以加重你的皮肤，这可能会导致你的荨麻疹爆发。不绑定的棉花和轻质衣服最好。

与医生讨论维生素D补充剂。在2014年发表的一项小型研究，在过敏，哮喘和免疫学中发表，表明维生素D补充剂可能会减少慢性荨麻疹的症状。

干燥的皮肤可能不会导致你的荨麻疹，但如果荨麻疹做出发展，你可能更倾向于划伤，导致症状恶化。每天涂抹保湿霜。

众所周知，CIU对于没有明显的原因而闻名，并且可能在没有触发器的情况下发生耀斑。然而，关注触发器如极端温度，高水平的压力或疲劳可以帮助您避免这些情况，并有助于避免耀斑。

在缓解期间，您可能会暂时跳过医生的访问。但是，它很重要，继续与医生合作，以确保任何耀斑都得到迅速处理。