让孩子们开心的活动
想让你的孩子保持兴奋、专注和快乐吗?我们的注意力缺陷多动障碍专家艾琳·贝利分享了她的建议，让孩子们一整年都能开心。
患有多动症儿童的父母需要具有创造性思维。他们需要找到能够保持孩子兴趣的游戏和活动，让他们保持专注，并提供足够的刺激，让他们不会在开始一项活动几分钟后才听到“我很无聊”。每个季节都有自己的挑战。在冬天，孩子们更多地呆在家里，作为父母，我们可以选择让他们看太多的电视，或者想办法让他们开心。在春天，阴雨绵绵的日子导致了人们整天的无聊、抱怨和抱怨。在夏天，没有学校让我们的孩子有事做，漫长的日子似乎永远延续下去。到了秋天，孩子们又一次变得无聊了，随着冬天的临近，我们必须再一次找到引导过剩能量的方法。
这些活动是出于需要。它们在我家里使用过，或者是从愿意分享他们想法的父母那里传递给我的，以帮助其他父母保持理智。将这些作为起点，并加入你自己的想法。把每句话分别写在一张纸上，然后放在两个罐子里(一个用来放室内游戏，一个用来放室外活动)。每次你听到“我很无聊”的时候，让你的孩子挑选一张纸，玩得开心点!
观鸟
去图书馆或书店买一本关于你所在地区鸟类种类的书。做一些简单的喂鸟器和/或鸟浴盆。让你的孩子把他们看到的鸟记下来。用这本书查一下。如果每个孩子都有一个笔记本，他们可以画一幅鸟的图片，写一个关于它的句子，并开始他们自己的鸟书。
创造你自己的喂鸟器
这是一个简单的喂鸟器，可以从大多数家庭找到的物品。你需要绳子，2升塑料瓶和小树枝。你可以用大多数杂货店里的鸟食填满。在瓶子中间挖一个洞，要足够大，让鸟可以进出。在中间的孔下面打两个小洞(在瓶子的两边)。把树枝穿过两个小洞，让它伸出来，让鸟儿坐在上面。在瓶颈处打两个小洞，然后把绳子穿过洞。在喂鸟器里装满种子，挂在树枝上。
自然的移动
使用在外面找到的物品为他们的房间创造一个移动设备。使用一英尺长的棍子(你需要两根)。形状像一个“x”，用绳子绑在一起。再从树枝上垂下一些细绳。让你的孩子找松果、树叶或花朵来挂在手机上。
泡沫的艺术
泡泡总是有趣的，无论你的年龄。但这个想法使吹泡泡成为一件艺术品。使用标准的泡沫混合物，并将一些混合物放入几个小容器中。在每个容器中加入几滴蛋彩画。在地上放一块黑板，让你的孩子吹泡泡，这样他们就会落在黑板上。每一个都会形成一个颜色圈。当他们吹不同颜色的泡泡时，他们甚至会看到一些混合，并了解颜色是如何形成的。
后院高尔夫
使用底部切开的纸杯或两端都去掉的锡罐。把罐子或杯子放在院子里。用房子周围的东西装饰高尔夫球场，比如坡道(来自玩具车)，大型毛绒动物(确保你在一天结束的时候把它们带回家)和其他玩具。使用高尔夫球杆。如果你没有，你可以用一根棍子和一个网球。(如果用的是网球，你需要更大的罐子和杯子让球通过。)
走了的颜色给每个孩子一种特定的颜色，纸和铅笔。散步。每个孩子都需要写下他们在散步中看到的所有与他们的颜色相关的东西。例如，如果一个孩子的颜色是蓝色，他们的列表可能包括:天空、花朵、蓝色百叶窗和汽车。
藏宝图
如果你有超过一个孩子，这对他们来说是一个很好的宝藏地图为彼此。使用小的“宝贝”，可以是一元店的东西，也可以是你家里的东西。让每个孩子隐藏一个项目，并画一张地图到它所在的位置。一旦完成，他们交换地图，并试图找到隐藏的宝藏。
寻宝游戏
给每个孩子藏一个“宝贝”。编些线索帮他们找到。每条线索都能引导他们找到下一条线索。例如，你的第一个线索可能是这样的:“看看你能找到勺子的地方。”当他们走到银器抽屉时，他们会发现下一条线索。年幼的孩子在找到宝藏之前应该能够找到大约5条线索。对年龄较小的孩子保持简单的线索，对年龄较大的孩子设置难度。
制作一本夏日记忆书在学年结束时，给每个孩子买一个空白笔记本。找一个盒子，在里面装满各种用品，比如贴纸、马克笔、钢笔、铅笔、胶水、美术纸和模板。让你的孩子每周花点时间创建他们的记忆书。他们可以包括他们做过的事情，他们见过的朋友，以及运用他们的想象力去做他们想做的事情。他们可以画画，写故事和添加图片。
寻宝游戏
列出十项可以在外面找到的东西。这个清单可能包括6英寸长的树枝、巨大的树叶、黄色的东西或闪亮的石头。如果你什么也想不出来，就在孩子们可以去的地方外面散散步，写下你看到的东西。您可以为每个子节点编写不同的列表，或者让它们都具有相同的列表。让他们搜索这些物品。
大孩子玩寻宝游戏
你可以使用一次性相机或数码相机。把你的孩子在附近看到的东西列一个清单。为了达到这个目的，你可以使用粉色花朵之类的物品，因为他们不是在摘别人的花园花，而是在拍照。其他的一些想法是:鸟巢，尖桩篱笆，或知更鸟。让他们四处走走，给清单上的每一件物品拍张照片。一旦冲洗出来(或从电脑上打印出来)，他们就可以把这些图片添加到他们的夏季记忆书中。
笔友
许多家庭在全国各地有亲戚和朋友，有时在不同的国家。列出那些和你的孩子年龄相仿的亲戚和朋友，联系他们建立一个笔友网络。他们可以分享他们住在哪里，他们喜欢做什么，同时了解这个国家的不同地区。
良好的游戏
给你的孩子一台录音机，让他们录下不同的声音。这可以在室外或室内进行。他们应该只录制几秒钟的声音。有些例子可能是;流水潺潺，汽车驶过，鸟儿歌唱，风吹过树林的沙沙声，还有雨声。一旦录音完成，家人需要听并猜出每个声音是什么。
图书馆的时间
大多数公共图书馆都为儿童提供暑期阅读项目。他们可能会有一个故事小时或电影时间。他们也可能知道你所在地区的其他儿童活动。在那里，为每个孩子注册一张借书证，让他们开始每周借书一次。这也可能给你一个小时安静地坐着阅读。
相对连锁信
这不是一般的连锁信。弄一份你亲戚的名单，尤其是那些住在全国各地的亲戚。在信的开头写上你家里发生的事情。你的孩子可以把他们自己的信或画寄给你名单上的一个亲戚。包括亲属名单，并要求他们添加正在发生的事情，并将邮件发送给名单上的下一个亲属。为了让每个人都能读到其他人在做什么，信件应该在列表上循环两次。这能帮助你的孩子感受到与他们的大家庭的联系，即使他们不经常见到他们。
岩石画
在你的社区周围散步，寻找大石头。它们应该尽可能的光滑。回家后，你可以把毛毡粘在岩石的一边，在另一边涂上颜料。他们可以尽可能地发挥创造力，画出面孔、形状或任何他们想象出来的东西。这些石头可以用来做书挡或门挡。
种植一个花园
春天和夏天是花园的季节。即使是住在公寓里的人也可以种植一个小型室内花园。有各种各样的种子可供选择。你可以种植一个药草园，一个蔬菜园或一个花园。如果你在户外活动，一定要在外面划出一个专门的地方，作为孩子们的花园。让他们照顾好它，必要时浇水和除草。
制作工艺盒
在一个盒子里装满旧的材料，纱线，毛毡，建筑纸，胶水，剪刀，钢笔，铅笔，马克笔，纸，以及任何你能想到的东西。让孩子们在雨天拿出这个盒子，想出不同的艺术项目。
制作一个化妆盒
使用你不再穿的旧衣服和鞋子，在庭院大甩卖中寻找有趣的物品，并在万圣节后的第二天去商店购买更多的物品。(这样你可以为男孩和女孩添加一些有趣的项目。)
