多动症症状系列:冲动

通过安妮·温德米尔湖 病人的倡导者

父母一个有多动症症状的孩子可能会写满一本书,讲述他们的孩子是如何冲动行事的。我还记得有一天,我和我的麦克斯,他的哥哥,我的一个朋友和她的两个孩子一起散步。马克斯大约三、四岁。我们走到附近的游乐场,沿着小路有一个人工湖,湖中央有一个大喷泉。它看起来很漂亮,但不是用来游泳的。我正在和朋友谈话,麦克斯突然冲到前面的小路上。我看到他的金色卷发掉在地上,我慌了。麦克斯穿着衣服径直走到湖里我朋友拖着孩子跟我一起跑。当我们到达马克斯那里时,他几乎完全浸没在水中,全身都湿透了。他完全没有意识到自己处于危险之中,他微笑着,为自己的冒险感到高兴。

我把它带回家,给它洗澡,擦干它,然后打电话给我的朋友。这是我第一次大声说:“我觉得我的孩子可能有问题。”

还有一次,博物馆的馆长拿着一条大蛇给孩子们看,马克斯试图捏住蛇的中间。还有那次他想用浴室里的林肯原木生火。还有他决定自己剪头发的次数。我相信我们都有自己的故事要讲。如果你是一个经常大喊“危险!”或“不要碰,放下那个,走开,你在想什么?”的家长,那么你的孩子可能有冲动问题。

冲动是什么?

冲动行为通常包括孩子在考虑这些行为的后果之前做出反应的行为。虽然大多数儿童偶尔会表现出冲动行为,但患有多动症的儿童在做出冲动行为的频率上可能是极端的。冲动可以为父母担忧,因为它会影响孩子的社交能力和与他人相处的能力,它可以使你的孩子冒不必要的风险,可能你的孩子处于危险之中,这也会导致你的孩子在生活中做出一些不明智的决定。

但正如我们的艾琳·贝利提醒我们的,对多动症的症状,包括冲动,也有一线希望:

然而,冲动并不总是一种负面特征。作为一名领导者,人们需要迅速做出决定,并根据自己的情况进行思考。其他情况,如紧急情况,需要的是快速的思考和行动而不是思考。冲动还可以为你的生活增添多样性和情趣,让你变得自然或进入新的情况。

我将补充艾琳在这里所说的,冲动和自发性可能是创造力的基本成分。许多有多动症症状的人都有创造力。关键是要微调这种冲动的特性,这样它就不会给你的孩子带来负面后果。

冲动是什么样子的?

我已经描述了我孩子的冲动行为是什么样的。它可以以各种方式表现出来,每个孩子都是不同的。同样的,3岁孩子的冲动可能与青少年或成年人的很不一样。以下是冲动导致儿童和青少年问题行为的一些一般方式:

  • 攻击,踢,咬和抓。

  • 打断别人的谈话或活动。

  • 在课堂上脱口而出答案,而不是等着参加活动或游戏,或者插队。

  • 从别人那里抢玩具或物品。

  • 因失望或错误而沮丧时发泄。

  • 在应该安静的时候大声喧哗。

  • 对斥责或批评反应迟钝。

  • 从事危险或危险活动的。

  • 在错误的时间说错误的话。

  • 在多项选择题测试中,孩子可能会猜测正确答案,而不是仔细思考答案。

什么原因导致冲动?

有些人可能认为这只是一个任性的孩子想要坏的标志。下次有亲戚或邻居批评你的冲动孩子时,把他们送到这里来阅读最新的ADHD研究。

如果你认为你的孩子是不同的,有科学事实支持你的直觉。患有多动症的孩子的大脑可能与没有多动症的孩子不同。在《健康侦察员》的这篇文章中,引用了一项研究,其中发现大脑的一部分叫做腹侧纹状体患有多动症的孩子比没有多动症的孩子要小。这项研究发表在杂志上生物精神病学他的结论是,这种大脑异常可能与多动症儿童的过度活跃和冲动症状有关。

注意力缺陷多动障碍的神经学是一个有趣的话题,他们一直在发现新的东西。在这个精神倍你可以阅读高分辨率核磁共振成像研究的细节,在那里他们检查了多动症的大脑结构。似乎多动症儿童大脑的大片区域灰质体积的增加,如后颞叶和顶叶下皮质,也可能在注意力不集中和冲动控制等症状中发挥作用。

找出更多关于大脑差异如何引发多动症的症状冲动能被治疗吗?

基本上有两种方法可以治疗多动症的任何症状:使用药物或通过行为手段。许多家长结合使用这两种方法。这种结合的方法就是我现在用在我儿子身上的方法。我儿子的神经科医生建议我服用一种叫可乐定(Clonidine)的药物,这是一种降压药物,用于治疗与多动症(ADHD)和/或自闭症谱系障碍相关的冲动、攻击性和睡眠问题等症状。我们刚刚开始使用这种药物,所以我一定会写另一篇文章,介绍这种药物对我儿子的症状是如何起作用的。

有许多药物已经被开发出来,其唯一目的是治疗多动症症状,如冲动、注意力不集中和多动。要查看完整的列表,请访问我们的ADHD药物信息页面。

以下是一些治疗冲动症状的非处方方法:

  • 如果你的冲动的孩子需要学习一项技能,那就是如何等待。请在我的博文《教你的孩子如何等待》中找到关于如何教孩子这个基本技能的建议。

  • 给你的孩子或青少年创造性的和物理的出口,以社会适当的方式利用他们的自发性和冲动。舞蹈课、体育课、绘画课、音乐课和戏剧课都是充分利用这一特质的场所。

  • 有时角色扮演可以帮助你在孩子有冲动行为模式的情况下表演。让他或她看到其他不会产生负面影响的处理情况的方法。在孩子平静而不是处于危机状态的时候,就应该教他们这些。

  • 一位患有多动症的博主写道ADDitude杂志网站介绍了一个游戏,旨在教患有多动症的孩子如何抑制冲动,并了解他们行为的后果。这款游戏叫做《远程控制冲动控制》,玩家在游戏中学习冲动控制策略,以应对需要决策的假想现实生活情况。

现在我们想听听会员们的意见。你如何处理孩子的冲动行为?有没有比其他策略更有效的策略?让我们知道你的想法。我们渴望收到你的来信!

满足我们的作家
安妮·温德米尔湖

这些文章是由一个长期健康中心社区成员撰写的,她分享了她与多种慢性疾病生活的宝贵经验。她的笔名是"仅仅是我"