关注积极方面:ADHD的行为管理
谈论时使您的孩子的行为变动，“专注于积极的”或“积极的强化”计划是普通术语。但是当你的孩子在表演时，有时候很难找到积极的事情，从不介意关注它。你是如此根深蒂固，你孩子做错了一切，你看不到他做的事情。
作为adhd的孩子的父母，我们都在那里。每当你要求孩子做某事时，他似乎都没有倾听或不记得你问过什么，甚至一两个晚些时候。他在房子周围反弹，跳上家具，不断地与你争辩。所有这一切都可能是你家里的典型日子，虽然你拼命地想要专注于积极的并恭维你的孩子，但你很沮丧，努力发现一件事有所说。
有时候，你必须让你的孩子表现良好，然后立即赞美他。例如，当给你的孩子指示时，不要列出你想让他做什么，给他一个简单的指令，他可以立即执行，如“请把你的盘子放到水槽里。”当你的孩子完成这个简单的任务时，告诉他你真的很欣赏他的倾听。请记住，指示应该是简单的，反馈应该是即时的。
当你忍受赞美时，赞美你孩子的其他问题之一是因为你不想破坏这一刻。想象一下，您孩子最受欢迎的节目在电视上，他坐在相对悄悄地看着节目。你津津乐道很少有人和平，担心如果你悄悄地关注他，你会打破这个节目的咒语，他会再次跑步和跑步。虽然在您的孩子被占用时要迅速迅速完成某些事情，但您不想错过这一刻让他知道你欣赏并注意到他静静地坐在或没有缠住他的兄弟姐妹。启动行为程序时，每次您都需要利用您的孩子恰当地行为。
成功行为程序的另一个方面是一次选择一种行为来一次性工作。尽可能难以忽视令人讨厌的行为，在一次选择一件事是非常重要的。开始之前，您可能希望花一些时间列出要提高的几个行为。与您的配偶合作创建一个列表，然后讨论哪些行为对您的孩子造成最大的困难，或者哪一个是您在家庭中处理的最令人沮丧的问题。虽然您可能无法彻底忽视所有其他行为 - 特别是如果您的孩子或其他孩子处于危险之中或者您的孩子抢断或击中其他孩子 - 但是，您可以尽量减少对这些行为的反应，因为您努力改善您的“选择“行为。通过专注于一种特定的行为，您可以更轻松地注意改进并为您的孩子提供即时反馈。
确保您已经确定了明确的目标，可以衡量您的孩子的成功，以便您知道何时继续进行新的行为。无论多么小，视线朝着正确的方向，也很重要。
