ADHD的非药物和替代治疗方法
而药物是ADHD最常见的治疗方法，对父母来说是一个艰难的决定。每天给药都是可怕的，在许多情况下，在行为战略和可能其他替代治疗之后的最后手段尚未工作。即使父母决定尝试药物治疗后，他们也会对其他可能的治疗方式保持睁大眼睛。其中一些是辅助疗法和策略，与药物一起使用的策略。有些是未经证实的，在某些情况下是不安全的。
多年来，ADHDCentral.com的专家们就许多治疗多动症的替代疗法写了大量文章。这周，我梳理了我们的网站，给你提供了除了药物治疗以外的不同类型的治疗和策略的尽可能多的信息，这样你就可以为你的孩子和你的家庭做出最好的决定。
行为矫正
因为行为策略是任何ADHD治疗计划中不可或缺的一部分，我们首先列出我们所掌握的信息:
ADHD的行为修改
成人ADD/ADHD的行为矫正包括哪些内容
行为管理:五个有用的短语
关于行为矫正的常见问题
使用代币经济帮助管理行为
生活方式改变
如果ADHD是神经系统疾病，请生活方式可以像饮食一样改变，运动工作？
通过饮食来减少儿童多动症的想法是由法因戈尔德博士首先提出的。它是基于一种剔除人工色素、调味料和添加剂的饮食。关于这种饮食是否真的能改善多动症的症状有很多争论，一些家长表示他们在这方面取得了很大的成功，而另一些则表示他们没有注意到孩子有任何变化。有一些小的研究显示了成功，而其他的研究则没有显示出任何益处。另一种饮食，无谷蛋白饮食，最近很流行，对于这种饮食是否有帮助，人们反应不一。下面的文章可以帮助你更多地了解饮食对多动症的影响:
饮食和adhd.
您或您的孩子应该尝试GFCF（无麸质酪蛋白）饮食吗？
你听说过多动症饮食吗?
特定食物会影响多动症吗?
人工食用色素和多动症
更新：食物着色和ADHD
谬论:糖和食品添加剂导致多动症
另一个积极的生活方式的改变是在你的日常生活中增加一个日常锻炼计划。包括John Ratey博士在内的许多医学专业人士认为，运动对多动症症状有积极的影响。锻炼不仅有助于减轻抑郁和焦虑的症状，还有助于提高注意力和记忆力。
在公园散步有助于缓解多动症症状
John Ratey博士在新书中讨论运动和多动症
瑜伽和多动症
武术能帮助多动症儿童集中注意力吗?
补充
膳食补充剂对患有多动症儿童的父母有一定的吸引力。它们是天然的，今天大多数药店和食品店都有各种各样的补充剂。在尝试任何补充剂之前，请记住:
补充剂不受FDA监管
补品可能含有不自然的填充物或危险成分
补品的强度因制造商或批次的不同而有很大差异
许多补品确实会引起副作用和药物相互作用
没有患者提供补充剂
由于潜在的副作用和药物的相互作用，最好在给你的孩子服用任何补充剂之前咨询你的医生。以下是我们提供的关于不同类型补充剂的一些信息:
最新的替代疗法
治疗多动症的神话
圣约翰草和多动症
欧米加3治疗多动症的效果如何?
治疗孩子多动症的补品:GABA
治疗
当我们寻找不同的方法来帮助我们的孩子时，我们逐渐了解到有许多不同类型的治疗方法，它们是否对你的孩子有益，取决于你的孩子。每个人都是不同的，我们对环境的反应也不同。虽然以下的治疗方法通常不被认为是“一线”治疗方法，但它们与您目前的治疗方案相结合，您的孩子可能会有良好的反应。
芳香疗法和adhd
理解Neurofeedback
冥想和瑜伽治疗多动症
加入成年人的光疗法
你的孩子应该接受心理治疗作为ADHD治疗的一部分吗?
ADHD和Hippotherapy
ADHD的音乐疗法
一种帮助多动症儿童的感觉整合方法
五种非处方方式治疗ADHD的症状
