武术可以帮助孩子们的焦点吗？
可以注册你的adhd的孩子进入武术计划，帮助他或她在学校上专注吗？
几项研究表明体育锻炼对ADHD的儿童产生积极影响，提高精神敏锐度和社交技能。一项研究表明，孤独、害羞和绝望在身体活跃的ADHD青少年中不那么普遍[页，1994]。另一项研究表明，参与身体活动的ADHD的儿童侵略性和多动减少[McGimbsy，Favell，1988]尽管这些研究和其他研究都将注意力和注意力的增加与锻炼联系起来，但关于武术如何特别帮助多动症儿童的信息却很少。
Matthew K. Morand博士完成了他在纽约霍夫斯特拉大学对此专题的论文学论众。该研究的调查结果于2004年发表。
在研究期间，教师完成了两组儿童的行为清单，两组有adhd。一组参加了在12周的计划期间参加了武术计划，另一组没有。根据该研究，儿童adhd：
增加了家庭作业的百分比
增加学术表现
增加他们为课堂准备的时间
减少了破损的课堂规则的数量
减少了他们不恰当地留下座位的次数
根据摩兰博士的说法，武术与其他形式的体育活动不同，因为“冥想的冥想，节奏呼吸和放松量的系统影响，达到自我催眠;坚持为礼仪;持续的群体加强;相互帮助和批评;和与共同目标和意识形态的团体凝聚感。“具有ADHD的个人也可能有徘徊，混乱思想和武术中发现的重复练习可以帮助组织这些思想。
有许多不同形式的武术，例如，跆拳道，坤福，空手道和Aikido，每个人都有个人的重点。然而，所有的是通过结构和一致性教导精神纪律。和adhd的孩子在结构化和一致的环境中茁壮成长。在均衡的生活杂志的文章中，约翰·弗雷斯博士表示，他认为武术可以帮助孩子们更多，而不是其他行使计划，并假设当一个人有adhd研究武术时大脑活动发生变化。
一些父母可能会担心教学武术正在倡导暴力，但相反实际上是真实的。儿童学习武术被教导暴力是最后的手段。教授和实践的自卫，但是解释说，应该首先使用非暴力，非身体方式，只有在绝对必要的，只有自卫时应使用物理攻击。
参考：
“孩子们踢出武术，”日期未知，米歇尔马丁，平衡的生活杂志
“武术和add / adhd，”2008年7月7日，迈克尔J. Formica，心理学今天
“混合武术对男性儿童行为的影响，注意力缺陷多动障碍，2004，Matthey K. Morand，Hofstra大学
